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面试口才练习这么简单

03月24日 编辑 39baobao.com

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1、大声朗读

自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!

朗读使用三最法,即最大声,最清晰,最快速。刚开始要最大声,熟悉内容,下一步就要最快速,最后以正常语速朗读,找到交流的感觉。

2、躺下来朗读

要想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,一个非常简单实用的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!

3、对着镜子训练

在朗读过程中对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。

4、自我录音摄像

如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

5、讲故事法

平时多注意观察生活,注重积累,积累10个小故事,逢人就讲给他听,通过反复练习在公众面前讲故事,必然很快提升自己的表达能力。同时还要讲得动听,讲得精彩,熟能生巧,讲多了口才就来了!

6、写日记

写日记是最好的自我沟通的方法,每天写上一千来字,既整理自己的思路,反省当日之进步与不足,梳理自己的情绪,释放一些不快,又可以学会遣词造句,天长日久,手能写之,口必能言之,但是切记写过多流水账,应该多进行深度反思。

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