[学生减肥的有效方法有哪些久久问医]根据您的描述，不建议您喝减肥茶来减肥，从上述情况考虑，中学生正处于用脑的时期不应该节食瘦身，但是依赖减肥药，对身体都很大的负面影响，节食也会减低自身的免疫力，应该用加强锻炼的...+阅读

少吃多餐啊.....

但是想要快速的减肥还是比较困难个.......

也不知道你的身体状况良好不...

有很多快速减肥的方法对身体都是很不好的....

还是循序渐进吧...........

我曾经也胖过..165的的很高.最胖的时候有120...后来实在看不下去了，就开始减肥...当时越刻意的不吃东西结果越想吃..曾经尝试了很多的减肥方法，结果都失败了..后来实在忍无可忍了..吃了一个月的苹果..一顿一个.坚持了一个月..回到了九十多斤.. 自从瘦下来过后就很注意饮食了晚饭过后基本上不吃啥子东西了..油炸食品是好几年都没碰过了...所以啊..要减肥的话.很多东西都最好不吃，特别是油炸产品..还有很多脂肪含量很高的零食...多吃蔬菜水果..我就是这样瘦下来的..不知道能不能对你有帮助........

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