三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

求初一学霸的时间作息表

01月09日 编辑 39baobao.com

[怎么设置电脑屏幕保护时间]屏保是电子枪原理显示器时代的产物,可以保护老显示器,避免静止画面时始终轰击一个点造成显示器局部寿命缩短。液晶显示器时代是不需要屏保的,反而对液晶屏寿命是负面因素,所以现...+阅读

●6:00-7:30一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。 ●7:30-8:00早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。 ●8:00-9:00实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。

比如数学。 ●9:00-11:00这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果! ●11:00-12:00接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。 ●12:00-13:00午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。

●13:00-14:00这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。 ●15:00-16:00这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。 ●16:00-18:00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。 ●19:00点左右晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息。 晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。

晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。...

以下为关联文档:

什么时候做三维彩超是最佳时间一般情况是22周~24周做第一次彩超,一般是用来看宝宝有没有畸形的,尤其是上唇的唇裂,也就是常说的兔唇,这个时间都能查出来了。还有脊柱的连续性、内脏的情况等等。最主要的是可...

去澳大利亚读预科错过开学时间怎么办因为不知道题主具体是去的哪所学校读预科,错过的是哪个开学时间,因为什么原因错过,所以只能从几个常见的假设来回答你了。 如果因为签证还未拿到,可以直接和学校联系申请延迟几...

马上就中考了时间越来越紧张如何让孩子轻松解压这位家长朋友您好! 我是一名从事教育多年的学者,现在是新年华学校中考命题组的一名老师,孩子临近中考很紧张是正常的现象,这几年像您孩子这样的情况我也遇到很多,所以您不要太担...

怎样解压?短时间的。有效的。适合中学生的缓 解 压 力 的 方 法 1、保证充足的睡眠时间。 2、正面的看待问题,视为是一种挑战∶乐观而积极的态度是我们必胜的法宝。把负面的压力向正面转化,会有令人惊奇的收获。 3、参...

英语b级考试时间2017考试时间:全国统一,都是每年的 6月18号和12月19号。 考试内容包括五个部分:分别是听力、选择题与词形变异、阅读理解、英汉互译和作文。全部题目 按顺序统一编号,共85题。 第一...

学霸时间表详细的大学的早上 六点半:起床 七点二十:早读背知识点 八点~十二点:上课(不上课去图书馆) 中午 十二点半:吃中饭+午休 两点~五点:上课(不上课去图书馆) 晚上 五点半:吃饭 六点半~九点:上课(不上课去...

求初一学霸暑假作息日程表你好 早上七点起床, 七点至七点半晨练 七点半到八点吃早餐 八点到九点写作业 九点到九点半休息(可以玩电脑、逛花园之类的) 九点半到10点练字 10点到10点半看书或做自己喜欢的...

学霸帮忙制作一份一个星期的作息时间备注:星期六下午要去补课的6:00 起床 6:15 吃早饭 6:30 读会英语或语文 6:50 写作业 ......(作业ING) 10:00玩电脑 (适当增加) 12:00 吃午餐 12:30 午休 14:30 出去活动下 17:00 做作业 20:00 锻炼 20:30...

哪位学霸可以跟我聊聊他的作息时间每天是如何安排的我可以告诉你,其实所谓我学习很厉害什么的,我自己不是这样认为的。其实每个人都差不多,只是慢慢的一点一滴的,然后差距越来越大而已。并不是每个人智商存在多少差别,很多学习不好...

推荐阅读
图文推荐