[让孩子养成规律的作息的方法是什么]孩子一般体会不到时间的规律性，父母一定要坚持让孩子养成有规律的作息习 惯。良好的作息习惯是养成时间观念的前提。父母可以和孩子一起制定作息时间 表，什么时间起床，洗漱要多...+阅读

我可以告诉你，其实所谓我学习很厉害什么的，我自己不是这样认为的。其实每个人都差不多，只是慢慢的一点一滴的，然后差距越来越大而已。并不是每个人智商存在多少差别，很多学习不好的人脑子转的比我们这些老师心目中的好学生快多了。我们只是把自己的确定弥补了，把自己的优点更加发挥出来而已。一般早上5点半到6点半这段时间人的记忆里是最好的，所以我都习惯早起，起来后看一些需要记忆的东西，然后到6点半吃点早饭，出去慢跑一会回来，你会觉得很清爽。然后看些不需要记性需要理解的东西，看1个多小时必须起来观看远方一会，眼睛休息一会，不然疲劳看书，收不到任何益处。喝点水啥的，不要去逼着急看书，如果看书做作业都是逼出来的，那你永远是学不好的，我们可以慢慢培养自己的爱好，然后各科都换着看，不要只看一门学科，这样会很快产生倦意。晚上最好9点就睡觉，睡眠的充足时为了我们又更好的精神来准备第2天的早起。...

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怎么帮助宝宝养成规律的作息习惯处于成长期的宝宝，睡眠比成年人要多，且在睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺 激的反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动都有所减少，各种器官都在恢复机能。此时，人体内的生物钟支配着内分泌...

如何让孩子养成好的作息时间首先，家长要合理安排周末的时间，尽量让孩子按照正常的作息时间早睡早起，并尽可能安排孩子午休。活动时家长要注意动静结合，不要让孩子一直处于兴奋状态，也不要让孩子玩得太疲劳。...

问一下各位高三学习时的作息时间作息表，我的“生死牌” 其实，我的学习作息表在初三时就有，那是爸爸妈妈为我参加中考准备的。后来我考进了市重点，于是在进入高三后，爸像指挥斯大林格勒战役的前线指挥官似的命令...

高三作息时间细一点早晨5:50起床 洗漱10分钟 早餐10分钟 6:20读书 （一般先读语文和英语，读累的时候可以翻看一下小三门） 7:30~11:40一般为上课时间， 九点半课间时会出去走一圈。 如果休息天，就安排...

高三作息时间安排！急求前辈经验你差的东西都是记忆问题。。。 我高中有一同学 从早上6:30 学习到晚上12:30~ 中间午睡一小时 排除上厕所 吃饭什么的 估计也有10多小时吧。 但是他考的分数跟我一样。。 我...

谁可以给我一份高三的作息时间表啊以下是理科生比较合适 要看你是猫头鹰型还是百灵鸟型 如果是猫头鹰型，晚自习回家后可以自习至12点，早上6时30分起床（前提是你离学校的距离足够近） 百灵鸟型，晚自习回家后仍然是自...

跪求高考文科600学霸大大指点迷津文科复读作息时间安排早6 50早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，...

求初一学霸暑假作息日程表你好 早上七点起床， 七点至七点半晨练 七点半到八点吃早餐 八点到九点写作业 九点到九点半休息（可以玩电脑、逛花园之类的） 九点半到10点练字 10点到10点半看书或做自己喜欢的...

学霸帮忙制作一份一个星期的作息时间备注：星期六下午要去补课的6:00 起床 6:15 吃早饭 6:30 读会英语或语文 6:50 写作业 ......（作业ING） 10:00玩电脑 （适当增加） 12:00 吃午餐 12:30 午休 14:30 出去活动下 17:00 做作业 20:00 锻炼 20:30...