[维生素b2的食物和水果]一般食物中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。每天只要食用这些内脏50~100克，就可满足儿童、少年一天的维生素B2的需要。其他动物性食物...+阅读

硬い食品と言えば、硬さをウリにした「せんべい」や「坚パン」などがスグに思い浮かぶかと思われます。海外に目を向けると、中国の乾鲍（カンパオ）、ヨー ロッパの「干し肉」なども非常に硬い食べ物として有名です。しかし抄、世界で一番硬い食品となると、ギネスブックでも世界一硬い食べ物として认定されている 「かつおぶし（鲣节）」だと思われます。提到硬的食物，人们一般立刻就会想到以“硬”为卖点的仙贝、压缩饼干吧。放眼海外，中国的干鲍、欧洲的肉干也因其坚硬十足而出名。但是，说到世界上最硬的食物，同时也被吉尼斯纪录认定为世界第一硬的食物，就是——“干鲣鱼”。そのかつおぶしですが、最初かzhidaoら硬いかつおぶしが作られた訳ではありません。日本では、高知県

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什么食物或水果含有维生素B2呢又称核黄素。由异咯嗪衍生而成的一种B族维生素。维生素B2分子由异咯嗪基和核糖醇基所组成。维生素B2为黄色针状晶体，味苦，微溶于水，极易溶于碱性溶液。水溶液呈黄绿色荧光，对光...

喉咙红肿吃什么食物梨。梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的时候吃力可以有降火润肺止咳的功效。 甘蔗。甘蔗具有清热止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干...

为什么宝宝不宜吃烧烤食物烧烤食物在制作过程中，总要先 在食物上涂些烧烤汁、麦芽糖等佐料， 然后再在炭火上烧烤。当肉类表面烤至 焦黄时，蛋白质和糖类在热的激活作用 下可发生化学反应，会散发出诱人的香...

烧烤需要准备哪些材料和食物自助烧烤应注意的事项 选择低脂食物既要烧烤又要健康，就要懂得选择食物。下面列举一些烧烤食物所含的卡路里：香肠1条：90卡路里，鱼丸10粒：100卡路里，墨鱼丸10粒：150卡路里，全鸡翼1只：1...

清热利湿的食物有哪些绿豆：是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。 薏仁：是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症...

去湿气的食物夏季祛湿吃什么好如何去体内湿气 传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤...

请问怀孕第17周应该注意什么吃那些食物保证足够的营养可以把早餐当做正餐来吃，重视早餐的质量和营养均衡。既可以加强营养和能量供给，又不至于使体重增长的过快。孕妈妈胃肠道功能下降，胃酸分泌减低，胃肠蠕动减弱，所以一定要注意避免...

为什么吃甜的食物会让人心情好起来如果你的情绪不好，最好能在你的餐桌上增加以下食物，它们会帮助你赶走坏情绪： 伤心时吃慰藉食物，如汤、面、粥； 愤怒时吃坚硬、清脆的食物，如爆米花、芹菜； 信心不足时吃辛辣食物； 窘...

为什么吃甜的食物会兴奋巧克力可提供很高的能量，每公斤巧克力可提供6010千卡热量、远远高于鸡蛋、鱼等食品。当你来不及吃早餐、工作紧张、病后体弱、大运动量时可吃些巧克力补充能量。你知道吗？根据...