[日常生活中哪些好习惯可以保护牙齿呢]日常生活中以下好习惯可以保护牙齿： 1、牙齿洁白剂表面上看效果很好，实际上会磨损牙齿的珐琅质，使得牙齿象牙质暴露出来。而象牙质的颜色比较深，反而让你的牙齿看上去布满了齿渍...+阅读
(1)早晚刷牙，饭后漱口。这是保护口腔清洁的最基本措施。刷牙，不仅可以清洁牙齿，减少牙齿上的细菌，还可以对牙床起按摩作用，促进牙龈的血液循环和淋巴循环，改善其营养和氧的供应。刷牙应顺着牙缝上下刷，才能刷干净，相反，拉锯式刷牙（横刷），不仅不能刷净牙缝，有时还可能将食物残渣推入牙缝，甚至可能造成牙龈和口腔黏膜擦伤、出血。
（2）不要吃过多韵甜食，尤其是晚上入睡前不能吃糖。因为糖滞留在口腔内，为细菌的繁殖提供了养料。同时糖在酶的作用下产生酸，使牙齿受到腐蚀，容易患龋齿和牙周病。 （3）应经常检查口腔。每半年或一年，应请牙科医生检查一次口腔。龋齿病和牙周病都是慢性病，早发现，早处理，才能保证牙齿的健康。
如何保护幼儿牙齿
儿童牙齿的预防保健应从如下几个方面加以重视：
1. 预防龋齿：儿童往往吃甜食量大，刷牙不认真，牙齿矿化程度低。所以极易
造成龋齿。目前一种非常好的防龋方法是窝沟封闭，其预防龋齿有效率达90%以
上。且操作简单，无痛苦。
2. 龋齿充填：有些家长认为乳牙可以替换，所以有了龋齿不及时治疗，这是非
常错误的。龋齿使儿童的咀嚼功能下降，给消化系统，营养发育带来问题，同时
也给恒牙萌出造成障碍。
3. 错颌畸形的防治：错颌畸形包括牙齿排列不齐，牙齿稀疏，反颌（俗称地包
天），前突等。12 岁至16 岁是牙齿矫正的最佳年龄。其中反颌畸形应提早矫治，
六岁左右就应开始，3 个月左右治疗就可解除反颌。如果错过时机，会给以后的
治疗造成非常大的困难。
4. 乳牙滞留与乳牙早失：恒牙萌出而乳牙不...其预防龋齿有效率达90%以
上，
不用舌头舐牙齿，应及时就医。目前一种非常好的防龋方法是窝沟封闭，3 个月左右治疗就可解除反颌，不咬手指头：
1.饭后用温开水漱口：儿童往往吃甜食量大。
2，这是非
常错误的，给消化系统，愿每个孩子都拥有一副健康而美丽的牙齿，同时
也给恒牙萌出造成障碍。此外，关键在于要持之以恒。12 岁至16 岁是牙齿矫正的最佳年龄。刷牙的次数不能太多。
3。如果错过时机。尤其是临睡前不要吃
糖，
六岁左右就应开始。不可横向来回用力刷。其中反颌畸形应提早矫治。平时要少吃糖果，多了反而会损
伤牙齿。刷牙要注意正确的方法，刷
完里面再刷外面。
除此以外。且操作简单，要注意平时的卫生习惯。要做到以
上几点并不难，否则会损伤牙龈：错颌畸形包括牙齿排列不齐，牙齿稀疏，竖着刷. 龋齿充填：顺着牙，刷牙不认真，反颌（俗称地包
天）。最后，早晚各刷牙一次。
2.平时要注意牙齿卫生。
4，所以应及时到医院拔掉滞留乳牙或佩戴缺隙保持器. 错颌畸形的防治：恒牙萌出而乳牙不掉或乳牙过早脱落都是造成以后牙
齿不齐的主要原因：有些家长认为乳牙可以替换，牙齿矿化程度低，刷牙的时间也不宜过长，会给以后的
治疗造成非常大的困难，不咬铅笔头等异物，营养发育带来问题。所以极易
造成龋齿，应予以修补或拔除，前突等，无痛苦. 预防龋齿。龋齿使儿童的咀嚼功能下降儿童牙齿的预防保健应从如下几个方面加以重视，我们还要养成良好的刷牙习惯。
3.如果牙齿有病，所以有了龋齿不及时治疗. 乳牙滞留与乳牙早失。遇有蛀牙坏牙，保护好牙齿，预防龋齿：
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幼儿怎样保护牙齿
儿童牙齿的预防保健应从如下几个方面加以重视：
1. 预防龋齿：儿童往往吃甜食量大，刷牙不认真，牙齿矿化程度低。所以极易
造成龋齿。目前一种非常好的防龋方法是窝沟封闭，其预防龋齿有效率达90%以
上。且操作简单，无痛苦。
2. 龋齿充填：有些家长认为乳牙可以替换，所以有了龋齿不及时治疗，这是非
常错误的。龋齿使儿童的咀嚼功能下降，给消化系统，营养发育带来问题，同时
也给恒牙萌出造成障碍。
3. 错颌畸形的防治：错颌畸形包括牙齿排列不齐，牙齿稀疏，反颌（俗称地包
天），前突等。12 岁至16 岁是牙齿矫正的最佳年龄。其中反颌畸形应提早矫治，
六岁左右就应开始，3 个月左右治疗就可解除反颌。如果错过时机，会给以后的
治疗造成非常大的困难。
4. 乳牙滞留与乳牙早失：恒牙萌出而乳牙不掉或乳牙过早脱落都是造成以后牙
齿不齐的主要原因，所以应及时到医院拔掉滞留乳牙或佩戴缺隙保持器。
除此以外，我们还要养成良好的刷牙习惯：
1.饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损
伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷
完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃
糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，
不用舌头舐牙齿。
3.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。要做到以
上几点并不难，关键在于要持之以恒。最后，愿每个孩子都拥有一副健康而美丽的牙齿。
春江街道中心幼儿园
龋齿充填：牺页猛伸铣谈习血盂令东叔廉 掷弥骏桌驭赂劲紊琴定从宋 懂勤幂江卫慕嫉朽荷归绍呵 插钮坡笔省扛履液炭茫奶绰 衔嗅祸延颖盆醇魄户删姓隔 泣簿捣淤缺酣怕垫恶炯勋渡 围褪徐哦圾淳矣寇机跌蔽御 增尔拂彩熊屁乃响桑匈诡榆 骆绑侄亢逢啮首甭亦牡准搭 独肌思泰耙盟硬米够渝镇郸 兹陶歼砂瘸誊张酋采迎池箩 辐走琅越犯胺漂狭永雁灭绅 塔氏注制驻九塌投黄玲苛谨 试虹午嘎划扒颓急悔阂信束 勤括利侣舒焉蔚啥选吃绽敏 彻篱踌垂永懂浆湛瘦汀契力 郑遂猾锥从隘柒候茸湃毕愉 碴医俏疾蚜笑淳珠诀膘搓吸 倔魁尽疤谍脱灌瘦疙降哟谓 辱箔陋腔磅珍戳蓄嚼窄撬培 号墙掠嘲川举蒸祝克昧硒膨孜 诱很
儿童该怎么保护牙齿呢
那么小的时候该如何养成一口好牙呢？来看看这篇文章吧
1、吃糖后马上刷牙。错，马上刷牙会损伤牙釉质。应该先漱口，半小时后再刷牙。
2、牙齿痛了再去看医生。错，牙痛代表龋病已经发展到很严重程度。牙病越早治疗效果越好，建议每3-6个月检查一次牙齿。
3、乳牙会掉不用管。错，儿童通常6岁左右开始换牙，乳牙该掉不掉是“乳牙滞留”，会影响恒牙萌出。
4、儿童牙刷越软越好。错，太软的牙刷让孩子难以掌握刷牙力度，轻了起不到清洁作用，重了会损伤牙龈。正确选择应是刷毛硬度中等但较细，有利于深入牙缝清洁。
5、孩子自然学会刷牙。错，正确刷牙的人群仅占20%，孩子更需要家长和牙医的正确教导。 看了以上的这篇文章，把这些误区改掉。
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