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孩子有赖床的习惯怎么改正呢

01月08日 编辑 39baobao.com

[如何引导孩子改正缺点]惩罚是一种教育手段,也是一种微妙的教育艺术。高明的惩罚会产生意想不到的效果,它将帮助爸爸妈妈让宝宝养成良好的行为习惯、建立正确的礼仪和是非观念。所以,为了孩子的将来,当...+阅读

面对孩子早晨不起床的问题,如果我们用了很多方法都毫无效果的话,那么我们不妨借鉴叮叮妈妈的做法,让孩子接受“自然惩罚”,也就是说,当孩子出现过失的时候,我们不要批评或指责,而是让他自己承担行为的后果,这样的经历会加深孩子的印象,让他自觉地改正过失。俗话说:“日出而作,日落而息。”这就说明,人的起居应该符合自然规律。

而且,有规律的作息对孩子的成长和发展极为重要。因此,我们需要帮助孩子建立有规律的作息时间,让他养成按时起床、睡觉的好习惯。☆我们首先要以身作则小薇上一年级了,每天晚上,全家人都睡得很晚,一般情况下,晚上1O: 00左右,妈妈才开始准备洗漱,爸爸还在看电视,而小薇也无所事事地走来走去。妈妈洗漱完,就已经10:30了,她再去安排小薇洗漱,结果,全家人每天11:00才能上床睡觉。

对于一年级的孩子而言,他的作息时间往往受到父母作息时间的影响。小薇在这样的家庭环境下,又怎能养成作息有规律的习惯呢?如果我们生活起居不讲究规律,孩子自然也就无法建立良好的作息规律。其实,作息有规律是一种家庭气氛,我们想让孩子养成作息有规律的好习惯,我们首先要做到。☆用巧妙的方法让孩子作息有规律现在,很多一年级的孩子早晨不按时起床,晚上不按时睡觉,作息非常不规律,这已经成为很多父母的一大困扰。

其实,有时候,我们也可以采用巧妙的方法让孩子作息有规律。如果孩子早晨赖床,我们一再地提醒,甚至呵斥几句,都会影响孩子一天的心情。其实,我们只要花点心思,就可以让孩子在巧妙的安排下醒来。比如,让孩子在清新欢快的音乐声中快乐地醒来;让孩子在美味的饭菜“引诱”下迫不及待地醒来;拉开窗帘,让孩子在“自然闹钟”的光线影响下自然地醒来……面对孩子无法按时睡觉的情况,我们需要知道其中的原因,然后再针对原因去寻求解决的方法。

比如,有的孩子晚上吃得太晚或太饱,到了睡觉的时候,因为肠胃不适而无法入睡,那我们就要保证让孩子早点吃饭,并控制他的饭量;有的孩子精力十足,白天没有进行充足的运动,晚上自然就不想睡觉,那我们就要让他在白天多做运动,比如,跑步、跳绳、打羽毛球等。有时候,孩子周一至周五都按时起床、睡觉了,到周末或者假期的时候,却玩到很晚,一觉睡到大中午。

这是非常不正确的做法,根本无法让孩子真正养成作息有规律的习惯。因此,我们一定要坚持让孩子每天都按时起床、睡觉。

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