[为什么说运动对孩子智能发展起到促进作用]而体育活动使身体活动和思维活动密切配合，为幼儿发展智力、积极解决各种问题的能力提供了良好的机会。在体育活动中，幼儿通过自己的创造和想象力发展 活动，并独立快速和机智灵...+阅读

体育锻炼除了可以转移我们的注意力，避免那些糟糕的事情长时间占据我们的大脑之外，它还有其他我们不知道的益处。

生活中，人们会在不开心的时候去跑步、游泳、打羽毛球、打篮球等。通过身体的运动，人们把内心的苦闷和不良情绪发泄出去，这起到一定的情绪舒缓作用。

心理学家发现：人在运动后，焦虑、抑郁等负性情绪水平得到显著下降，愉快度显著提升。人们把这种现象称为体育锻炼的短期情绪效应。如果我们细心观察就可以发现，那些长期坚持锻炼的人的精神状态的确不一样，他们很有活力，精神会很饱满。

为什么体育运动可以调节人们的情绪呢？

这就不得不提起“内啡肽”了。内啡肽是我们大脑中的一种分泌物，它可以让我们感到愉悦和满足，故被称为“快乐激素”。当我们运动的时候，我们的身体会进行内分泌活动，这时候大脑就会产生内啡肽这种物质。并且运动还可以促使身体合成血清素和多巴胺，这也是可以让我们快乐的脑内化学物质。因此，当我们运动过后会感觉心情好一些。

以下为关联文档：

如何参与分享孩子运动的快乐处方一 和鼓励孩子学习音乐一样，家长首先要清楚孩子参与体育活动的动机。大多数的青少年参加体育活动，不外乎是和朋友同学一起活动，而家长则希望孩子通过运动，锻炼身体。 1。学...

宝宝多大可以用学步车宝宝还小，不要太性急了！ 婴幼儿运动功能的发育是个缓慢渐进的过程。婴儿的骨骼组织中含胶质多，含钙质少，骨质比较软弱，容易因受外力的牵引而变形。 若练习走路的时间过早，全身的重...

吃哪些东西可以抗癌防癌食品论菜花 菜花的营养十分丰富，它含有蛋白质、脂肪、糖份，以及维生素如VitB1 VitB2 VitC VitA，和钙铁磷铜锰等多种矿物质，长吃菜花可增加肝脏的解毒能力，并提高机体的免疫力...

有什么食物可以防癌哪些食物有防癌抗癌作用 三项国家专利攻克骨坏死 放心120与新浪强强联合 足量的维生素C、A，微量元素硒、钼等，可以起到抵消、中和、减低致癌物质的致癌作用，达到防癌、抗癌的作...

氛围可以和哪个词语搭配融洽、和谐、尴尬、温馨、精彩 读音：fēn wéi 释义：指围绕或归属于一特定根源的有特色的高度个体化的气氛，周围的气氛和情调。 造句： 1、语文老师充分调动我们的积极性，课堂氛围...

儿童意外伤害急救有哪些可以做和不能做的请看三份儿童意外伤害的权威报告： （1） 我国2006〜2009年间不同年龄阶段的常见儿童意外伤害： 〇〜2岁阶段：多为窒息、异物吸入、坠落、烫伤等；3〜6岁阶段：多 为烫伤、坠落、误服、中...

在幼儿的角色游戏中可以观察记录到幼儿哪些方面能力的发展水平在幼儿的角色游戏中，可以观察其落到幼儿的智力方面，还有他的创造性方面的发展水平。 在角色游戏中，幼儿可以自由地发挥其想象力和创造力，因而他们对角色游戏的兴趣最为浓厚，幼儿...

寻一个女孩叼玫瑰的头像玫瑰什么颜色的都可以这种头像有没有 这些你喜欢吗，可以的话请采纳，谢谢...

儿童胎记可以去除吗？有哪些去除方法您好，去除胎记的方法有很多，家长可以带孩子去正规医院的皮肤科就诊。金戒指磨擦去胎记是我国民间早就有的方法，由于费时太长而难以坚持很少被现代人们使用。中药外涂法虽然对我...