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孩子个子不高怎么办

01月04日 编辑 39baobao.com

[左手发麻怎么办]帮LZ查了一些..看有没有对上号的.............呵呵.. 不要以为手发麻只是单纯的手腕问题,应该从手发麻的根源上寻找元凶。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多,最常见的原因有以下几...+阅读

1、保障膳食平衡家长们一定注意保持膳食的营养平衡。孩子饮食的原则就是粗细搭配及动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配,根据季节给孩子选用不同的蔬菜和水果,保证孩子每天能够摄入足够的维生素和矿物质。

2、养成良好饮食习惯孩子最大的不良的饮食习惯是挑食和偏食,父母要耐心且循序渐进地引导,只要坚持不懈一定会使孩子逐渐改掉挑食和偏食的不良饮食习惯。

3、养成良好作息习惯孩子的睡眠时间会因年龄不同而不同的。7到13岁每天是需要9到10个小时的睡眠时间。只有养成比较固定的作息习惯才有利于孩子的生长和发育,从而才能长成高个子。所以,家长在孩子平时的饮食及作息习惯的养成中,一定要让孩子坚持形成良好的生活习惯,这样,才有助于身体的生长和发育,使得孩子更加健康地成长。

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