[收到老师自查作业的要求反思及心情]凉拌、1。做通宵 借作业 抄抄抄！ 2。豁出去了 大不了不做 3。自求多福吧 、、、哎 早知今日何必当初~~~ 我跟你一样，现在在赶作业，交给你大家常用的方法： 1.每天不玩，认认真真得...+阅读

首先在平时要多注意孩子的坐姿，保持正确的坐姿：

1、适当的坐姿下，脚掌与小腿成90°角。

2、大腿大致处于水平位置，小腿垂直，脚搁在地板上或脚踏板上。

3、坐下时要能够维持脊柱中立，不应扭曲躯干上半部。

4、肩膀放松，上臂正常悬挂在身体侧面。

5、肘部靠近身体，弯曲90°和120°之间。

6、前臂笔直时，手和手腕大致平行于地板。

7、头部和颈部是直立的，不转动、倾斜、弯曲或伸展。通常与躯干一致。

8、地板完全支撑脚，或者如果桌面高度不可调节，可以找个东西垫脚。

9、当垂直或略微向后倾斜时，背部完全支撑适当的腰部支撑。

10、大腿和臀部由带衬垫的座椅支撑，并且通常与地板平行。

11、膝盖的高度与臀部略微向前的臀部大致相同。

12、为了避免头部需要长时间过度扭转，做作业时视线的范围位置应该介于水平位置和水平面下方35°之间。左右两侧15°，不建议做作业时需要超过35°。再就是挑选一把有助于坐姿的椅子：

1、椅子要有可调节性：请检查座椅高度是否可调。

2、座椅高度范围：检查座椅高度是否可以调整到适合工作的需求。身形过高或过矮就需要特别的椅子，好的老板应该在为员工选择椅子时考虑每个人的身高。

3、靠背：检查靠背是否可在垂直方向和前后方向上调节，并具有坚固的腰部支撑。

4、座椅深度：选择适合最高和最矮的使用者（会因为每个人的大腿长短而有所不同）。

5、稳定性：检查椅子的稳定性，建议有五点着地支撑。并不是有好的坐姿和好的椅子就可以完全避免肩颈、背部、腰部、屁屁疼痛，适时的活动活动身体，才是重要的。...

以下为关联文档：

与化学因素试述作业场所物理因素具有的特点工作场所中的职业病危害因素按其来源可分为下列三类： （1.）生产工艺过程中产生的有害因素： （1）化学因素：生产性毒物，如铅、苯系物、氯、汞等；生产性粉尘，如矽尘、石棉尘、煤尘、有机粉...

特种作业操作证查询特种作业操作证，全国唯一查询官网是国家安全生产监督管理总局官方网站。进入国家“特种作业操作证及安全生产知识和管理能力考核合格信息查询平台” 登陆网址：http://cx.saws....

如何实施高中数学作业的分层设计参考资料：如何在农村高中数学教学中实施“分层教学”江西省南康唐江中学罗太平341411内容摘要：本文在分析农村高中学校的生源头状况及分层次教学有关理论的基础上，着重介绍了在...

如何分层次布置数学作业课堂教学之外，有计划，有目的布置一些作业就显得尤为重要。 首先，布置作业的时候教师要克服随意性和盲目性，要有计划，有针对性的布置作业。 其次，布置作业要掌握好度。这里的度包括...

如何让在语文教学中分层布置作业1.作业分类：一般分为课前作业、课堂作业和课后作业三块。 课前作业：即课前预习部分；课堂作业：即课中反馈部分；课后作业：即课后迁移部分。 2.设置作业时要明确作业的目的。这是指对...

如何分层次有的放矢布置课外作业一、分层次确立教学目标 课堂教学目标的设计应具有针对性和层次性。要针对不同的课型（阅读课、听说课、听力课、口语课、写作课等）对A、B、C学生提出不同的学习目标。例如一节...

怎样多层次分等级布置作业作业大逃亡。 禹天建 绘 ■浙江省绍兴市稽山中学 何学港 著名作家巴金曾在《是人，不是鸭子》一文中提到了他的外孙女端端。巴金先生写道：“小学五年级的孩子每天带了不少课外...

税法作业。。。求解答详细(1)9月5日，向各大商场销售电视机2000台，对各大商场在当月20天内付清2000台电视机购货款均给予了5%的销售折扣。 解析：销项税额=2000*5000*17%=1700000（元） 销售2000台电视机给予5...

物流作业术语有那些运输：transportation 设备和工具，将物品从一地点向国一地点运送的物流活动。 其中包括集货、分配、搬运、中转、装入、卸下、分散等一系列操作。 联合运输combinedtransport...