[专业的职场人：什么是不同职业生涯阶段的]其实，关于职业生涯发展阶段是有专门的理论的。主要包括： 萨柏的职业生涯发展阶段理论金斯伯格的职业生涯发展阶段理论格林豪斯的职业生涯发展阶段理论施恩的职业生涯发展阶段...+阅读

所谓的”老油条“，都比较喜欢受到尊重和重视。所以，职场新人在和他们打交道时，要把这些他们的基本需要，给足他们。同时，跟老油条不要轻易给他们掏心窝子，少说自己的事、多讲工作的事，甚至可以采取请他们吃饭，以示弱的心态表示对他们的尊重，常言说的好，有理还不打笑脸人呢，这可以让他们从心里上觉得你已经没有欺负的价值了。

【2】学会隐藏自己，尽量不要刻意在他们面前表现很多”老油条“都喜欢表现自己，所以职场新人，在开始情况不明的时候，不要跟他们竞争表现机会，先看他们做，多听他们讲。在他们面前保持低调，就能得到更多学习机会，这也可以叫做”避让其锋芒，饲机而动“，多听他们说，让他们在你面前吹吹牛，如果吹好了，你也就躲过了他们的欺负，不管发生什么，都可以用你是新人什么都不懂来打发，都可以说得过去。

【3】表面上要跟随他们的节奏走，转身之后按照单位的节奏如果职场新人听老油条的安排作事、信油条讲的职场事情、那么很有可能自己怎么死的都不知道。和老油条打交道，首先要让自己的节奏慢下来，在同一个问题面前，多问询其他同事的看法和想法，综合考虑。对自己不明白、不理解的事情能拖就拖，不能拖最好拒绝，拒绝不掉的，先按照他们的节奏走，当你转过身时，还是要回归到自己的节奏上来，一定不能让他们牵着鼻子走。

【4】用心从他们身上学习经验，迅速提高自身实力归根结底，在职场中，还是要靠实力来说话，之所以职场新人要考虑怎么去搞定老油条，最主要的原因就是自己的职场综合实力比较弱，跟老油条比起来处于弱势。所以，在知已知彼，百战不贻的道理指引下，要尽快摸清老油条的虚实，最好能在业务能力上提高自己，如果自己有了更大的职场价值，老油条不搞自定。

【5】如果实在是躲不掉他们的欺负，坚决较真到底如果你忍也忍了，让也让了，敬也敬了，还是要欺负你，那就拿出你那股子天不怕地不怕的劲头来，与他们较真到底，如果你不较这个真，最后他们会天天找你的麻烦，你工作也好不到哪儿去，与其被人家欺负走，还不如为自己争那一口正义之气来的痛快，不要怕，只要理在你这儿，走到哪儿都不怕。...

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