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孩子拉肚子能吃香菇瘦肉粥吗

05月13日 编辑 39baobao.com

[宝宝可以吃香菇瘦肉粥吗]宝宝可以吃香菇瘦肉粥吗宝宝在7-8个月后就可以适当喝一些香菇瘦肉粥了。香菇瘦肉粥中包含大量的粗纤维和蛋白质,能够满足宝宝日常的营养需求,同时像香菇瘦肉粥这一类流质的食...+阅读

孩子拉肚子不建议吃香菇瘦肉粥。如果对香菇和瘦肉消化不好的话,可能会引起病情加重。建议给孩子吃一些蔬菜粥,或者也可以做一些稀面条,小米粥等清淡的食材。下面来看一道蔬菜粥的做法:包菜胡萝卜粥:材料:胡萝卜半根、卷心菜四五片、大米一把、盐适量、芝麻油适量、水适量做法:

1、胡萝卜和卷心菜洗净切成丝状;

2、洗净的大米加水入电饭锅,插上电源煮至水开;

3、加入胡萝卜和卷心菜丝,滴几滴芝麻油(加油是为了让胡萝卜中的胡萝卜素更好地吸收同时粥也会更香);

4、再煮十五分钟左右至粥浓稠加点盐即可出锅。小贴士:注意用电饭锅煮粥容易溢锅,所以粥煮开后要将盖子打开一点。鸡蛋包菜麦片粥:材料:麦片80g、鸡蛋1个、包菜60g、油适量、盐适量、鸡精适量、水适量做法:

1、包菜洗净切碎,鸡蛋打匀;

2、小烧锅里水煮开,放入麦片煮5分钟;

3、放入包菜,加几滴植物油.煮2分钟;

4、放入鸡蛋液煮开;

5、加适量盐、鸡精,拌匀出锅即可。小贴士:如果把蔬菜用油煸炒至8分熟再放入粥内更好吃。...

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