[暑热感冒吃什么食物宝宝夏天感冒吃什么好]暑热感冒吃什么食物 苏姜汤1、材料：紫苏叶5-10克，生姜3片。2、做法：可取紫苏叶、生姜，稍稍煎煮，代茶饮服。3、功效：紫苏茶能发汗散寒以解表邪，又能宽中行气、解郁止呕，故若...+阅读

吃易吸收易消化的蛋白质食物还有多吃富含维生素C的蔬菜水果！要多吃！ 是药三分毒，要慎重用药！ 在安利里，我学到用蛋白质粉+维生素C可以提高人体免疫力，（当然可以吃功能性的食品松果菊，可以迅速提高免疫能力）让自己的免疫力跟病毒作战，以起到击退发烧和感冒！ 因为这些东西是天然的植物里提取出来的，所以我很相信，也确实有很多人是这样治疗的！很有效果！一方面少去医院打针吃药，少受罪！另一方面，提高了自己的免疫能力！ 安全有效！不过量要足够才行！呵呵！ 还有一点想说的是： 人体的温度升高一度，免疫能力将增加10倍。所以当身体发烧时。千万不要就慌乱的去降烧！ 因为那样极大的打击了人体自身的免疫力！ 所以才会有很多人身体越来越糟糕·

感冒了吃什么食物效果好一点

感冒初期： 红糖姜汤 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。 感冒食疗法 水果 有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。 而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。

吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用 感冒了吃什么 流行性感冒： 一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时，不宜吃补药，如人参、当归、黄芪及麻油等，以免火上加油，让病情更重。中医认为，性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用，可以用来“熄火”。 此外，中医古籍中记载的葱豉汤，除可缓解头痛鼻塞，对于发烧的人也有帮助。做法是取青葱葱白部分，加上豆豉煮汤。葱白具有发汗功效，其中的苹果酸、磷酸等会刺激血液循环，发汗的效果比姜汤更快；发酵的豆豉则可补充体内的蛋白质。 流感--流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染。

流感是一种传染性强，传播速度快的疾病。 预防感冒 白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效，是很好的天然消炎药。日常生活中，将生萝卜汁加点蜂蜜，喝下去后可以缓解喉咙肿痛。最近，美国哈佛大学在一项研究中还发现，两星期内每天喝5杯红茶或绿茶的人，身体的免疫能力会大大增强，比起未饮茶者，可以多赶走10倍以上的感冒和流感病毒。...

感冒时应吃什么食物最好

多补充点富含维生素C的水果及食物，多喝点水，食物以清淡为主，如果没什么胃口可以挑些色彩好看然后味道又比较香的喜欢的东西吃 感冒最好不要吃鱼，因为腥气的东西比较容易生痰！煮点辣牛肉姜汤喝喝很不错的哦，能驱鼻塞的哦 特别注意的是要休息好，有吃药的话大概几天就好了，不吃等它自然恢复可能会比较慢人也比较难受点！ 在感冒期间，不管风寒感冒还是风热感冒，应忌吃一切滋补、油腻、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、酸涩食物，诸如猪肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、石榴、乌梅、鸭肉、以及各种粘糯的甜点食品等。 风热感冒者还应忌白酒、食生姜、丁香、砂仁、冬虫夏草、胡椒、桂皮、茴香等。 风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、绿豆芽、生菜瓜、胖大海、生地瓜、金银花、白菊花、柿子、柿饼、豆腐等。

...

以下为关联文档：

感冒适宜吃什么食物喝姜茶：感冒了煮一碗姜茶喝，可以去除身上的寒气，这样可以让人身体变暖。因为姜是性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜受风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，...

夏季感冒吃什么食物夏季气温升高，人的食欲也随着发生改变，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。因此在夏季在这个特殊的季节，饮食上必须注意调节，切忌谓病从口入合理饮食，吃出健康...

泡脚对感冒有好处吗这个春季，天气异常潮湿，气温忽高忽低，这样的气候很容易让人患上感冒。而泡脚这种养生方法一年四季都可以进行，春季泡脚，升阳固脱，这也让很多感冒患者咨询“”这方面问题。下面我们...

感冒上火吃什么食物不仅干咳，鼻涕和痰里有时还会带着少量血丝，这些症状真会把人吓一跳。其实，每年立秋后，到医院就诊的感冒病人中，出现类似情况的还真不少。 “这是进入秋季后，比较典型的风燥型感冒...

发烧了吃什么食物有好处临床上的发热有好多种， 阿司匹林、扑热息痛都可以作对症治疗，暂时降低体温以保护心脑肾等重要器官。一些抵抗力好的人吃几片就可以好了。关键还是要找出原发病，比如细菌感染引...

感冒吃什么食物感冒是由多种病毒感染上呼吸道而引起的一类病的统称。主要症状有头痛、发烧、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、干咳、食欲不振等。通常持续至少两三天，在其后3-7天内逐渐减退。流鼻涕...

洗澡对感冒有好处吗洗热水澡对感冒具有治疗作用 感冒，俗称“伤风”，是由于人体感受了风寒邪气，造成肌表闭郁、肺卫失宣才表现出恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞、流涕等一系列症状.洗热水澡能使全身...

哪些食物对健康有好处1。鲜奶当作开水喝。夏天天气热，鲜奶有营养，很多人会把鲜奶当开水喝。但是已有研究指出，高蛋白质会阻碍钙的吸收。聪明的选择应该是遵照营养专家的建议，牛奶一天只能喝两三杯。...

孩子吃什么对身高有好处孩子吃什么对身高有好处：身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。 营养摄取 充足且均衡的营养绝对是让孩子长...