[谁有初中作息时间表]6:30起床 6:30-6:40洗漱 6:40-7:30晨读（英语/语文OK，需要记住或者培养语感的都可以） 7:30-7:45吃早饭 7:45-8:00休息，补眠也可以 8:30-9:30做一下作业，文科的比较好.最好对应晨读...+阅读

六点半起床，四点点多回家你们真幸福，教育资源相对匮乏，竞争压力大的省份县中基本是熬时间。在河北以衡水中学、衡水二中为代表的高中，将学习时间压榨到极致，凌晨五点多夜幕下读书就问你们怕不怕，就不说有多伤眼睛，冬天有多冷了。就为了省那几分钟，跑操时记诵东西，吃饭三餐时间总共半小时，很多同学得了肠胃病，学死拉倒的精神，为何不都强制充分休息，多点业余课外活就是全河北的学生每天都学习十五个小时，全国高校招生计划也不可能多一个给你们，始作俑者其无后乎！5:10起床（起来以后洗漱、整理内务） 5:30起床（整理内务，没时间洗漱）5:40非值日生离开宿舍 5:35往操场跑5:43值日生离开宿舍5:45赶到集合地点（跑操） 5:40赶到集合地点（跑操。

实际上规定5:45之前不准到位）（跑完操大概是6:00） 跑完操大概是5:556:00~6:30早读6:30高三学生吃早饭6:34高二学生吃早饭6:38高一学生吃早饭7:00回到教室 吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室。大多数人是6:457:00~7:35早预备 6:50~7:35早预备7:45~8:25第一节课（7:43预备）8:35~9:15第二节课（8:33预备）9:25~10:05第三节课（9:23预备）10:05~10:30课间操10:30~11:10第四节课（10:28预备）11:20~12:00第五节课（11:18预备）12:00高三学生吃午饭 这个……高三学生一般是12:25以后去吃饭。

学到12:35的也很常见。12:04高二学生吃午饭12:08高一学生吃午饭12:40进入宿舍楼 即使是12:35去吃饭，12:40也是要进入宿舍楼的（这是可以做到的）12:43进入宿舍12:45进入午休状态12:45~13:45午休13:58进入教室 应该是13:54之前14:05~14:45第六节课（14:03预备）14:55~15:35第七节课（14:53预备）15:35~15:40眼保健操15:55~16:35第八节课（15:53预备）16:45~17:25第九节课（16:43预备）17:35~18:15第十节课（17:33预备）18:15高三学生吃晚饭 18:32回到教室18:19高二学生吃晚饭18:23高一学生吃晚饭18:50~19:10看电视新闻（录播）19:15~20:00晚一（19:13预备）20:10~20:55晚二（20:08预备）21:05~21:50晚三（21:03预备）21:50回宿舍 应该是21:5822:00教室熄灯 不知道，没学到过这个时候22:05进入宿舍楼22:08进入宿舍（洗漱）22:30熄灯晚休

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