[小学生暑假作息时间表和日程安排表]7:30 --8:00 起床，吃早餐 8:10--9:20 玩，读课外书 9:30--11:00 1到5的上午打乒乓球，6和7的午学作文 11:10--11:45 吃中饭 12:00--13:50 写作业或午睡 14:00--16:30 2.4.6的下午...+阅读

6:30起床 6:30-6:40洗漱 6:40-7:30晨读（英语/语文OK，需要记住或者培养语感的都可以） 7:30-7:45吃早饭 7:45-8:00休息，补眠也可以 8:30-9:30做一下作业，文科的比较好.最好对应晨读. 9:30-11:00最好看一下书或者报纸 11:00-12:00玩电脑或者看电视都可以，放松一下 12:00-12:30吃午饭 12:30-2:00睡午觉（时间看自己情况，不睡的也可以） 2:00-5:00写作业（中间要休息1-2次） 5:00-6:00看电视（新闻时讯娱乐都可以） 6:00-6:30吃饭 6:30-7:30出去走走会比较好 7:30-9:00上网/看电视 9:00-9:10洗漱 9:10-9:30看书/听音乐（节奏舒缓的） 9:30睡觉 基本上这样就差不多了，不要急于求成，一点点积累，能坚持下来就行了，会比较轻松. 不需要拘泥于时间强迫自己，差不多把时间分块就可以了. 英语不太好的话晨读很重要，其实背课文最好了，可以一边背单词，一边背语法，还可以培养语感.

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求一个小学生作息安排6:20—6:30起床 6:30—6:40穿衣、洗脸、刷牙、喝水 6:40—7:10早餐 7:10—7:20上学前准备 7:20—10:40上午课堂学习 10:40—11:40、家庭作业、兴趣、玩耍 11:40—12:10午餐...

小学生作息时间表怎么制作参考性的大多数小学生的作息时间表 7:00——7:20：起床、叠被子和刷牙洗脸； 7:20——7:50：吃早饭； 7:50——11:30：上学； 12:00——12:30：吃午饭； 12:40——13:50：睡午觉； 14:00——16:4...

小学生作息计划表我即将小升初希望大神解答7:21 起床 7:40 洗漱完毕 7:40--8:00 听一篇英语听力 8:00 吃早饭 8:20---9:05 做作业【第一节课】 9:15—10:00做作业【第二节课】（可以利用第 一、二节课时间上家教课） 10:1...

2021年学校放寒假安排时间表是怎样的2021年学校寒假时间一般是从2021年1月中旬开始放寒假，到2月中旬结束。基本会在2020年到2021年的元宵节之后开始上学。具体寒假放假时间，要根据学校通知而定。 寒假是孩子们最...

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求一张中学生作息时间表早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，...

求初中生作息时间表急6;30起床…… 把洗脸这些事做好后，就趁这个机会在家看一些书，背一些要背的东西，早晨的记忆力最好了，而且在学校你不一定会专心的因为还有同学在嘛。 大概到7;00到校，因为你还要交...

初中作息时间表想我上初中那会啊.......你们学校太变态了！！ 6点40就迟到，那我建议你课间吃早餐.我是个嗜睡如命的人...不愿意早起吃早饭的...居然没有午休，那睡眠时间很重要.其实你可以缩短午...