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一、思想上，家长要重视起来 首先，家长要培养孩子的自律能力和自我调节能力。家长要主动和孩子沟通，这不仅仅是关心学习，更要关心孩子怎么想、怎么做。小学升入中学后，孩子们或多或少会遇到一些问题，如在成绩上现实和理想出现了一定的差距，面对新的班集体与新同学和新老师之间存在有小矛盾。 如果处理不好，会严重影响学习成绩。
有些同学甚至会因此而一蹶不振。这就需要孩子学会遇到问题后首先自我调节，多从积极的方面思考问题。进入初中，他们会认识许多新朋友，家长可以鼓励孩子多和新同学交流，帮助孩子融入新环境。 其次，一定要克服麻痹大意、任其自然的毛病。 不少孩子成绩不理想，不是智力问题，而是麻痹大意，他们忘记了初中的学习时间只有三年，尤其是刚进入中学知识衔接时，部分内容与小学高年级会有重叠，这时候有些学生会觉得中学学习很简单很轻松，往往会放松自己，但是随着时间的推移，知识难度迅速加大，思想上依旧不重视，导致他们成绩下滑严重。
然而他们总还想着还有时间可以改变，直到初中的最后阶段才觉得时间紧迫。所以经常有这样的学生：中考复习阶段进步明显，但无奈时间太短，仍无法进入理想学校。
二、学习上，确定正确的学习目标 家长要帮助孩子确定正确的学习目标。 初中学习和小学学习有很多不同，比如说小学老师在学习细节上管得多，而学习内容相对少；初中学习内容多，科目多，难度加大很多，学习时间加长等。
进入初中，孩子一般都会感觉学得比较累，一些小学期间的尖子生成绩可能会下滑，从以前的“众星捧月”到现在的“成绩平平”，一时接受不了，所以往往情绪低落，怀念以前的小学生活。 遇到这种情况，孩子要及时调整心态，和老师、家长沟通。正确定位，制定新的学习目标，把自己放在正确的位置上，面对新的变化、新的问题要勇敢地面对，主动去适应新环境。
建议家长在孩子小升初的关键期进引导他们时首先做好心理准备，培养做事的条理性，这样学习会相对轻松一些。 同时家长也应该放松心态，因为初中老师对成绩的评价方式和小学老师不同，所以孩子不像小学时那么容易得高分，家长不要过分要求孩子。 鉴于初中学习的特点，家长可以建议孩子确立正确的学习方法：应做到先预习，后听课；先复习，后做作业；先独立思考，后发问讨论。
小学阶段同学们一般不那么重视预习，因此，到了初一，大多数学生不会预习，即使预习了，也只是将课文从头到尾读一遍。初中的学科多了、内容广了、容量大了，老师在课堂上要讲解的知识点多了，有些内容只能靠学生自己消化。在预习时应做到：首先大致浏览教材中的有关内容，掌握本节知识的概貌；其次，对重要概念、公式、法则、定理反复阅读、体会、思考，注意知识的形成过程，在难以理解的地方做出记号，多问些“为什么”，以便带着疑问去听课，这样学起来会更轻松。
做作业的第一步应是复习相关的知识，在头脑中搜索一下课堂上老师所讲的知识，努力将所学知识回忆起来，若实在回忆不起来，再翻开课本或笔记阅读对照，以便将所学的知识温习一遍，做到心中有数后再去做作业；做完作业后，应从头到尾仔细浏览一遍，检查一下解题的步骤、思路是否正确，发现问题，及时加以修改。
三、生活上，帮助孩子养成好习惯 家长可以从一些小事着手来帮助孩子。
例如，孩子自己的东西现在要他们自己整理，适当给孩子分配家务劳动，并鼓励孩子多参加些活动，这样家长可以培养孩子的自主意识以及独立生活、处事的能力，使他们较快地成熟起来。 平时的零用钱家长也不要给太多，不要造成孩子与人攀比的不好现象。 养成练好的作息习惯，和饮食习惯，初中阶段进入青春期的孩子们身体迅速成长，需要更丰富的营养物质和更充足的休息，这时候的学生由于课业负担重，很容易饥饿和疲惫，尽量避免他们吃零食，三餐营养上要供给充足的热量。
早、中、晚餐必须吃饱、吃好。特别是早餐不能忽视。有的学生由于早上时间仓促往往不吃早饭，空着肚子上课，结果第三节课就感到饥饿无力，学习精力不集中，记忆力、理解力降低，思路变得迟缓、混乱，无法顺利完成学习任务。如果长时间在饥饿状态中学习，不仅学习效率明显降低，而且身体会受到一定损失。 建议中学生早餐除了吃各类的主食外，最好再加点鸡蛋、牛奶或豆浆一类的优质蛋白食物，并要干、稀搭配，注意花样更换。
增强学习效率，不拖沓，不熬夜。保证充足的睡眠，防止过度疲劳影响学习生活。 加强锻炼，好的身体是其他一切活动的保证。 运动以身体活动为主要形式，而身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。因此，很多运动不仅强健身体，还可以培养孩子们吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式。
另外，通过体育锻炼能够提高身体素质，使精力充沛，开发大脑，能够更好的学...
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