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在日常生活中，经常有妈妈抱怨：宝宝晚上哭闹，哄他入睡真是太难了，而且半夜频繁夜醒，弄得我也睡不好，真是大人小孩一起遭罪……为了改善这一情况，妈妈们绞尽脑汁尝试了各种办法，然而效果一般，宝宝依旧十分闹腾。在这里提醒各位妈妈，宝宝睡不好觉对他的正常生长发育有很大影响，甚至会让他无法长高哦，一定要重视起来！
睡眠不好对宝宝成长的巨大影响
宝宝睡眠不好对身体健康发育有着多方面的影响，下面就给大家详细介绍一下：
1.影响认知能力发展
宝宝进入睡眠状态后，有50%的时间大脑在整理和重装白天接受到的各种信息。假如宝宝睡眠时间太短，会让他的注意力无法全部集中；假如宝宝睡眠时间过长，会导致他对外界事物无法提起兴趣，从而影响认知能力发展。
2.不利于抵抗力的提升
晚上睡觉不但能消除身体疲劳，还能让肝脏及时排出毒素。假如宝宝睡眠不好，就会对免疫系统的正常运作带来不利影响，引起身体细胞的抵抗力减弱，免疫细胞、单核白血球和T-细胞的功能发生衰退，导致宝宝经常患病。
3.导致大脑发育缓慢
宝宝在0-3岁时大脑发育速度非常快，如果睡眠不好会引起脑供血不足，久而久之就会导致大脑发育缓慢，影响智力发育。
4.引发心理和情绪问题
睡眠是“生命金字塔”最底层的需要，如果长期不能获得满足，就会导致宝宝精神上出现焦虑、烦躁不安、情绪起伏大等问题，不利于正常的生长发育。
5.导致无法长高
宝宝想要长高，就离不开生长激素的正常分泌。而生长激素的分泌通常在夜间进行，研究发现，70%的生长激素在熟睡中分泌，是白天的三倍。如果宝宝睡眠不好会导致生长激素大幅减少，不利于宝宝身高的正常成长。
是什么打扰了宝宝的睡眠？
宝宝睡不好觉对成长影响很大，那么，是什么原因让宝宝睡不好觉呢？
1.没有安全感
宝宝还小对父母有着强烈的依赖感，如果爸爸妈妈忽视了这种心理需求，就会导致宝宝没有安全感。当宝宝缺乏安全感，就会在睡眠上反映出来，出现睡前哭闹、睡觉时翻来覆去、频繁夜醒等问题。
2.缺钙
钙元素的一个作用就是帮助神经转达，使紧张的神经舒缓下来。而0-3岁是宝宝发育速度最快的时期，对钙元素有很大的需求，如果处于缺钙状态，就会导致宝宝精神紧张，无法释放疲劳，从而导致睡眠质量不好。
3.肠胃不好
宝宝肠胃比较稚嫩，在消化普通植物油的配方奶粉时，脂肪酸容易和钙结合，形成不易消化切不溶解的钙皂，可能会引起大便干燥，以及肠胃不适。这样会对睡眠产生影响，导致孩子睡觉经常做梦，容易惊醒。
想要避免这个问题，推荐大家购买含OPO的配方奶粉，听说最近已经升级到最新一代OPO 7.0了。它添加了OPO结构脂，OPO不会和钙结合形成钙皂，也就不会有这样的问题！含有最新一代的OPO 7.0，其经过临床验证，会增加肠道益生菌数量，促进消化，还能避免形成钙皂，造成上火引起宝宝的便秘。宝宝肠胃舒服，夜间哭闹自然就少了。
各位妈妈，睡眠与宝宝成长的关系密切，在找到宝宝睡眠不好的原因后，一定要“对症下药”让他睡个好觉哦！
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