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个体在遭受到挫折后，会引起相应的心理及行为上的反应。如果遭受到的挫折不严重，并且个体能够正确对待，那各种反应可能是积极的，比如能正视现实，认真总结经验，表现出思想意识境界的升华，采取补偿的方法或者以另一种可能成功的活动来替代等。但是，若感受到的挫折过于严重，加上个体不能正确对待，则可因人而异地表现出以下各种消极的心理及行为反应。

（一）攻击

主要表现出两种方式。一是直接攻击，即将愤怒的情绪和行为直接指向造成挫折的人和物，或者反唇相讥，直至谩骂，或者拳脚相加和损物伤人等。二是转向攻击，即把攻击对象转向自身，表现出对自己缺乏信心而自卑、悲观，产生自责情绪，甚至出现自伤行为；或者因觉察到直接攻击将会引起严重后果，从而把愤怒的情绪发泄到与其关系不大、甚至毫无关系的人或物上。另外，当挫折来源不明，或者挫折是从小到大、由少到多地较长期积累，再就是挫折是源于自身的疾病、疲劳时，因找不到明确的攻击对象，于是表现出转向攻击方式。

我们在对教师调查研究中发现，因需要与满足的矛盾较为突出而引起烦恼的主要原因依次为：工资少，待遇低；社会地位低，得不到应有的尊重；住房困难；职称未解决；子女升学、工作问题未解决等。由于这些因素较长期的存在，其挫折感有一个积累的过程，加上教师受教育程度较高，修养较好，容忍力强，所以教师在遭受挫折时，主要应注意攻击的出现。

（二）焦虑

焦虑是主观上引起紧张和不安的一种不愉快的期待性情绪，是人感受到挫折时最普遍的心理反应。受焦虑反应的影响，当事人一般均出现心理活动的增强和生理机能的亢进，如烦躁不安、心悸出汗、失眠头痛、厌食恶心、腹部不适等。另外，还有一些相应的语言和行为的改变，如说话比平时快而不间断、声音提高，或者说话变得吞吞吐吐、口吃或词不达意；行为方面如无效操作增加、不停踱步、常有用手指叩桌等无意的小动作，或者表现出手足无措、动作失误等。

  （三）压抑

这种反应在教师职业人群中较为多见。主要是指通过意识的作用，把所不能接受的、让人感到困扰或痛苦的经历埋藏到内心深处。也有的是因为个体性格上的原因，习惯于把不愉快的东西不知不觉地约束到潜意识层，以至于不能察觉或回想不起。可是，被压抑的内容并不可能自己消失，被克制或被主动忘却的思想或经验，遇有机会仍会逸出，进而对当事者的情绪和行为产生影响，如梦境、口误、失言、失态等。如果内心蕴藏着的痛苦经历和冲动过多，超过了个体的控制力和耐受力时，就会转化为心理失常，导致心身病症的发生。

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