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妈妈如果和婆家产生纠纷，对子女会有不良影响。我以前曾担心女儿们会像我母亲一样和未来的婆婆有矛盾，但是后来我明白了一个道理：不要总是想去改变别人，如果先改变自己，那么你讨厌的人也会有所改变。
婚后作为媳妇的我们在与婆家建立和维系关系时，会面临很多挑战。媳妇往往不能理解婆婆，很多向我咨询的女性们对婆媳关系都有许多不满。婆家和娘家毕竟是两个完全不一样的环境，女性在结婚之后要重新进入一个全新的家庭环境，自然会有多方面的不适应。现在的女性不会像以前的女性一样忍气吞声，但她们还是不能完全按照自己习惯的方式去为人处世。新婚的妻子面对新出现的各种关系时会表现得很生疏，如果丈夫擅长与父母沟通还好，但现实经常事与愿违。
很多年轻妈妈非常讨厌婆婆参与养育子女的过程。她们不喜欢听婆婆说“孩子没吃好，所以那么瘦”之类的话；孩子明明不喜欢穿缠着脖子的衣服，但不知情的婆婆却非说“脖子暖和才不会咳嗽，这样穿孩子容易感冒”；她们也不喜欢听婆婆对自己唠叨。如果年轻妈妈们用狭隘的心态去面对婆婆，即使孩子很喜欢慈祥的奶奶，也会因为妈妈的态度而感到尴尬，甚至会左右为难。
如果年轻妈妈们能转换视角，不再站在娘家的立场去对待婆婆，比如，试着对婆婆多多嘘寒问暖，或者和小姑子畅谈彼此的兴趣，经常交流的婆媳关系自然会慢慢得到改善。
改变自己是改变所有关系的第一步。改变自己不是损失，它能使自己变得更加健康和成熟，而这两点是一个好妈妈的必备要素。
如果我们能从个人僵化的标准中抽离，心胸会变得更宽阔。超越凡事只从自己家族利益出发的自私性，就能产生公众意识。如果女性一直在个人孤独的世界中战战兢兢地生活，总是想象着各种可能会发生的不幸，那么不幸有可能真的在现实中发生。
有些妈妈会认为其他一切都不重要，只为孩子和家人生活着就够了。然而事实上，只为家族利益着想的生活是处于道德发展阶段中幼稚和低层次水平的。有位妈妈在回顾过去后发现，自己以前对自家以外的人往往都只在必要的时候才加以“利用”，在没必要的时候就把他们当成是可以随意抛弃的道具。在接受了心理咨询以及和别人交流过真实内心之后，她开始把自己关心的范围逐渐扩大到邻居和同事，也终于交上了一些知心朋友。
每当想到自己过去的形象，妈妈们会在承认进步的同时担心自己仍然不够完美。但是通过利他社，有了由妈妈们组成的团体，妈妈已经不再是独自养育子女了——团体的每个成员都成为其他妈妈孩子的“姨妈”。喜欢读书的女儿，之前只能和妈妈分享读后感，但是现在更愿意和她众多的“姨妈”一起聊天；而她的妈妈也成为别人家女儿的“姨妈”，可以聆听其他孩子的故事。
对孩子来说，生活中也不是只从妈妈身上才能看到、听到、学到做人处事的方法了。有了这种转变，妈妈可以游刃有余地应对所有事情。
心理健康的人有几个重要特征：独自处事的独立性，摆脱僵硬的柔韧性，坚持信念的勇气。
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