[教育孩子吃饭的问题，培养小班孩子吃饭习惯]实录： 小班的孩子已经来到幼儿园过了半个学期了，在这半个学期中，孩子的习惯都养成的很好。不过在孩子吃饭的时候，有一些习惯还是没有养成的很好。有一次，我在带班的时候，马上就要...+阅读

良好的饮食习惯直接关系到宝宝的身体健康，所以不仅要保持宝宝进餐环境的清洁、整齐、安静、愉快，还有必须从刚学习吃饭那天起就培养宝宝良好的进食习惯。1岁左右，宝宝会喜欢跟成人在一起上桌吃饭，不能因为怕他“捣乱”而剥夺了他的权利，可以用一个小碟子盛上适合他吃的各种饭菜，让他尽情地用手或用勺子喂自己，即使吃得一塌糊涂也无所谓。其实，宝宝在自己动手的过程中，慢慢就学会了吃饭技巧。当然，你也可以在这个过程中帮助宝宝。如果宝宝总喜欢抢勺子的话，妈妈可以准备两把勺子，一把给宝宝，另一把自己拿着，让他既可以练习用勺子，也不耽误把他喂饱。教宝宝用拇指和食指拿东西。给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条或片的蔬菜，以便他能够感受到自己吃饭的怎么回事。

如：土豆、红薯、胡萝卜、豆角等，还可以准备香蕉、梨、苹果和西瓜（把籽去掉）、熟米饭、软的烤面包等。千万不要给宝宝吃可能会呛着他的东西，最好也别让他接触到这些东西，如：圆形、光滑的食物或硬的食物，如爆米花、花生粒、糖块、葡萄或葡萄干等。给宝宝选择一个自己就餐的座位，最好让他坐在安静不受干扰的固定地方，不玩、不看电视以免吃饭时分散注意力。餐桌上，成人谈话的内容最好与宝宝吃饭有关，以吸引他的兴趣。吃饭时最忌责骂宝宝，唠叨不停，经他进行一天行为的“总结”，说他这不好那不好，这样做会引起宝宝反感而不肯吃饭。允许宝宝吃完饭后先离开饭桌，但不能拿着食物离开，边玩边吃，这样他才会明白，吃和玩是两回事，要分开来做，否则不安全，也不快乐。

宝宝比大人容易饿，但因为能力有限吃得比较慢，所以可以让他先上饭桌吃注意培养宝宝对食物的兴趣和好感，尽量能引起他旺盛的食欲。大人不要在孩子面前议论某种食物不好吃，某种食物好吃，以免造成宝宝对食物的偏见，这可是挑食的前提，几乎所有的孩子都会认为爸爸妈妈认为不好吃的东西一定不好吃。培养良好的进餐习惯。如饭前、便后要洗手；吃饭时安静不说话，不大笑，以免食物呛入气管内等。要适时地、循序渐进地训练宝宝自己握奶瓶喝水、喝奶，自己用勺、筷、碗进餐，熟悉每件餐具的用途，尽早养成独立进餐的习惯。宝宝进餐时间不宜过长，即使是吃零食，也不能养成边吃边玩，边吃边看电视的习惯。饭前不吃零食，尤其不要吃糖果、巧克力等甜食，以免影响...

何时开始培养宝宝吃饭习惯

一般来说，6个月大，宝宝就开始吃辅食了，可以给宝宝安排固定的座位和餐具来培养吃饭习惯。 到了8、9个月，大部分宝宝已经很习惯辅食，甚至可以用手把弄勺子、抓食物放到嘴巴里了，这时要给他机会让他自己玩勺子、抓食物，或者给他提供手指食物，培养独立吃饭意识。 10~12个月大，宝宝开始想要用勺子自己吃饭，到了13~18个月，他完全能够自己用勺子自主进食了，所以，10个月左右开始，就可以锻炼宝宝独立用勺子吃饭。 总的来说，要培养宝宝的吃饭习惯，从辅食时期就可以开始了。 如何培养宝宝的吃饭习惯

一、尊重宝宝吃饭的自主性 ①让宝宝自己决定吃多少、选择喜欢吃的食物 家长总是担忧宝宝吃不饱、偏食，所以经常威逼利诱他多吃。 宝宝知道饥饱的，当他紧闭小嘴、扭头、吐出食物，或者直接说饱了的时候，说明他已经吃够了，就不要再强迫他吃了。 同时，允许宝宝选择自己喜欢的食物，慢慢把其他食物加在他喜欢的食物中来增加饮食的多样性，而不要一味地逼迫。 ②让宝宝学会自己吃饭 在8、9个月的时候，宝宝可能会自己小手乱抓食物往嘴巴送，可能没有吃进去多少，却弄得桌子、衣服、手、脸脏兮兮的，甚至撒得满地都是。 不要责怪他、干扰他，反之要鼓励他，当他吃进去时称赞他，增加他自己吃饭的兴趣。当然，这个时候还是要在他一边抓吃时，一边给他喂食。 快1岁时，宝宝会把弄勺子、想尝试用勺子吃饭，给他充分的自由让他尽情练习玩勺子和用勺子。还可以稍微地辅助一下，比如用手帮扶一下宝宝的手，帮他用勺子把饭送进嘴里，而后放手，逐渐让他自己学会吃饭。 这时候，宝宝自己吃饭还不能吃饱，可以大人喂一半他自己吃一半。 等宝宝再大点，可以让他参与到饭前餐桌碗筷的准备和饭后收拾的过程中来，提高他吃饭的自主性。

二、排除影响宝宝吃饭的干扰因素 宝宝的注意力本来就短，吃饭时，如果大家嘈杂地讨论甚至争论问题、看电视、刷手机，宝宝很容易被干扰，不利于进食，也不利于消化。 所以吃饭时说话不要太大声，不要看电视、iPad等电子设备，手机也不要放在餐桌边。

三、建立明确的就餐规则，并且坚决执行 老话说吃饭有吃饭的规矩，要建立吃饭的习惯就是要建立用餐规矩，并且一以贯之地执行。 ①建立规律的吃饭时间 从辅食开始，每天要让宝宝规律进食，将辅食喂养安排在家人进餐的同时或者相近时，并且在两餐之间以及睡前额外增加一次喂养。 等宝宝年龄稍长，就固定和家人一起吃三餐了，可以增加一次点心时间。 除此之外，不要给宝宝吃太多的零食。让宝宝意识到只有在饭点可以有饭吃，错过了饭点，就算再饿，也没饭吃，这样以后就不会追着喂饭了。 ②吃完饭才可以离开餐桌 给宝宝安排单独的椅子和餐具，让宝宝建立起吃饭的仪式感，看到自己的餐具，坐到了桌边就知道是要开始吃饭，不能再干其他的事情了，吃完饭离开餐桌，才表示进餐结束了。

四、建立好的进食榜样 宝宝喜欢模仿爸妈的饮食行为。如果大人吃饭吃得很香，不挑食，不剩饭，吃饭时专心致志，宝宝也会跟着学。 爸爸妈妈不要觉得宝宝还小，直接喂就可以了，吃饱就好，哪管那么多？可是，等到宝宝大了，还得追着喂，上了幼儿园自己不会吃饭，再来建立吃饭习惯就困难多啦。 从小建立好的吃饭习惯，不仅能让大人省心，独立吃饭也有助于促进宝宝双手协调、手眼协调以及精细动作的发展，提高自主性和自信心。所以，爸爸妈妈还等什么，快行动吧。 。

以下为关联文档：

孩子从几岁开始学英语最好越早越好别错过这个年龄现在随着教育的推行，学英语已经成为了一种日常。小孩学英语有学得好的，也有学的不好的，造成这一差距的原因除了天赋和努力之外，还和学英语的时间有很大关系。有的孩子学英语时间...

如何培养宝宝自己吃饭和饮食习惯养成⒈ 观察引导宝宝自己吃饭的时机。 当你发现给宝宝喂饭时，他总是饶有兴趣地伸出小手想抓勺子； 当宝宝看你吃饭的时候，总想伸手抓住你手里的筷子或碗； 这都是宝宝对模仿成人吃饭和...

如何培养宝宝自己吃饭习惯宝宝不好好吃饭，是很多大人的烦恼，特别是一些老人整天追着孩子喂饭，妈妈们知道不好却也无能为力。宝宝不好好吃饭，排除一些生理上的原因（胃口不好，缺微量元素等），最主要的还是没有养...

怎样培养孩子自己吃饭习惯单晋平：吃饭的时候，最好把他放到小餐椅里面，吃饭不玩玩具也不看电视，培养他很好的进餐行为。 吃饭的时候玩什么？孩子坐到餐椅里面身体受到限制，手不应该受到限制，我们主张吃饭的时...

宝宝的兴趣培养从几岁开始合理幼儿的课外课程有很多，大致分为： 1，单一技能类：英语、围棋、乐器、声乐、舞蹈形体等 2，综合能力类：思维训练、情商培养等 好的兴趣班应该是孩子爱上，又能坚持，同时也能提高孩子各方...

性学专家说孩子从几岁开始谈性而性学专家对此的观点是：从小孩7岁开始便可向其大胆谈性爱有关的话题。中国性学会性医学专业委员会主任马晓年近日在重庆大学作学术报告时表示，家长们大可不必对小孩进行掩蔽...

几岁开始培养孩子的阅读兴趣孩子的一切习惯和兴趣都是从小潜移默化慢慢形成的。从现在开始就可以培养孩子的阅读兴趣了。 每天在一定时间内坚持给孩子读故事，在读故事过程中，家长要用手指指读， 以便达到让...

良好学习习惯请问如何培养良好的学习习惯呢良好学习习惯请问如何培养良好的学习习惯呢，怎样培养良好的学习习惯：1 、及时复习的习惯。人的记忆分三个阶段：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。及时复习可以使知识从短时记忆转...

孩子几岁开始培养逻辑思维能力孩子几岁开始培养逻辑思维能力，如何培养3 4岁孩子逻辑思维：逻辑思维能力在一个人一生的任何阶段都起着相当重要的作用。在孩子发展思维能力的早期，如果爸爸妈妈注意培养孩子的...