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如何培养宝宝自己吃饭和饮食习惯养成

01月02日 编辑 39baobao.com

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⒈ 观察引导宝宝自己吃饭的时机。 当你发现给宝宝喂饭时,他总是饶有兴趣地伸出小手想抓勺子; 当宝宝看你吃饭的时候,总想伸手抓住你手里的筷子或碗; 这都是宝宝对模仿成人吃饭和对自己动手吃饭有浓厚兴趣的表现,这时可以着手培养宝宝吃饭了。 ⒉ 为宝宝准备一套不易破碎的勺子和小碗,让他自己比划。 刚开始,宝宝会不太准确地模仿大人吃饭的动作,更像是在敲打或玩耍餐具。尽管很难把勺子送入嘴中,但渐渐地他的动作会越来越准确。 ⒊ 逐渐给宝宝的碗里放一些容易抓着吃的食物或少量切碎的饭菜,允许他尝试用勺子甚至用手抓着吃。 尽管宝宝经常会把饭菜洒满餐桌、地面、自己身上,你也千万不要因为整洁或者收拾起来费事等原因而呵斥或者制止宝宝,你最该做的是鼓励他,增强他的成就感。 ⒋ 在不断尝试中,宝宝的小手越来越灵活,手眼协调性越来越好,勺子也越来越能够准确地送入嘴中。 宝宝大概在2岁左右就能很熟练地自己用勺子吃饭了。

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