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蜂蜜是世界上营养价值最天然的食物，而且蜂蜜的功效很多，很多家长都会给宝宝适量的喝蜂蜜水；但是宝宝的肠胃消化能力较弱，宝宝可以从小就喝蜂蜜水吗？蜂蜜虽然有众多好处和很高的营养，但是不是所有宝宝都可以喝蜂蜜水的；那么蜂蜜水对人体有什么副作用呢？宝宝多大可以喝蜂蜜水呢？下面给大家分析一下宝宝多大可以喝蜂蜜水，喝蜂蜜水需要注意些什么呢？

宝宝多大可以喝蜂蜜水

蜂蜜含有丰富的葡萄糖和维生素，还有果糖和有机酸，可以帮助宝宝温补身体、促进吸收、通常润便、化痰止咳；所以很多家长都会给宝宝喂蜂蜜水。但是蜂蜜水不仅含有丰富的营养价值，还含有天然的肉毒杆菌，肉毒杆菌会给宝宝免疫系统和肠胃消化系统带来极大的破坏，造成宝宝难以消化蜂蜜，造成腹泻，轻度肠胃炎。

一般宝宝在1岁之前，肠胃消化系统和免疫力很弱，身体条件并不适合喝蜂蜜水，很容易给身体带来额外的负担，造成腹泻。所以1岁之前的宝宝是不建议喝蜂蜜水的，肉毒杆菌的威胁性还是很大的；当然如果自家宝宝的消化能力比较好的话，也是可以喝少许蜂蜜水的。

宝宝多大可以喝蜂蜜水没有绝对性的硬性要求，完全是取决于宝宝的身体素质和消化能力；一般情况下宝宝身体在足够可以消化蜂蜜的年纪是1岁的时候，如果宝宝消化能力好可以提前食用，但如果宝宝体较差，消化能力也一般的话，在1岁之后喝蜂蜜水也要循循渐进。

宝宝喝蜂蜜水的注意事项

1.温水冲调，蜂蜜遇热会分解，营养大量流失，所以给宝宝喝蜂蜜水不能用热水冲调。

2.不要喝牛奶同喝，牛奶中的奶蛋白和蜂蜜的果糖、葡萄糖相遇会产生结块分子，不利于宝宝消化。

3.刚开始吃蜂蜜的时候要注意用量，刚开始一定要喝小浓度的蜂蜜水并在24小时内观察宝宝有无过敏现象；若没有过敏现象再逐渐增加蜂蜜水的浓度。

4.蜂蜜水不可长期食用，蜂蜜虽然好处多，但是含有花粉激素；宝宝可以用来调理身体，但是不要长期喝蜂蜜水。通过对宝宝身体和蜂蜜的介绍，相信很多妈妈已经知道什么时候给宝宝喝蜂蜜水最合适；1岁是一个建议年龄，妈妈可以根据自家宝宝的身体发育状况来决定具体什么时候给宝宝喝蜂蜜水是利大于弊的。

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