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胃癌应该怎么预防？
1、适当运动
任何疾病都是可以通过运动来预防。运动增加体质，可整体提高人体免疫力，提高机体抗病能力，减少疾病的发生。所以要养成好的生活习惯，不仅饮食要注意，更要重视运动给身体带来的好处。
2、戒烟限酒、少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料
吸烟与胃癌也有一定的关系，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。
酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。
浓茶、咖啡、碳酸饮料易于产酸，导致胃黏膜损伤，久而久之发生癌变。
3、注意生活细节，积极治疗一般胃病
胃病的产生，除了生活不规律、暴饮暴食之外，还跟许多生活细节有关。我们都知道胃炎、胃溃疡的发生，捣乱的是幽门螺旋杆菌。这种细菌是可以感染的，所以在生活里，我们需要关照这些容易被传染的细节。感染后，或者有慢性胃病要积极规范治疗。
4、定期体检
有高危因素的人群，比如高发地区、40岁以上，有不良嗜好，有慢性胃病史，有消化道肿瘤家族史等，要及时胃镜检查，并定期复查。
5、远离污染物，少吃腌渍、烟熏、隔夜剩菜、油炸食品
不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。腌渍、烟熏、隔夜剩菜等亚硝酸盐含量较高，被WHO列入一类致癌物质。
6、保持良好的心态
劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
防止胃癌有哪些措施
第一，幽门螺杆菌感染，它是胃癌的原因，感染了幽门螺杆菌，就需要去根除治疗。第二，就是饮食和不良的，生活习惯的改善，比如有的人，就是吃饭比较快，狼吞虎咽的，然后带着情绪吃饭。生气的时候吃饭，或者吃的饮食种类里头，腌制的食物比较多，或者吃烧烤比较多，又吸烟、又饮酒，这些习惯都是病人能够改变的。有一些不良习惯，病人应该自己去改善它，这样就减少将来得胃癌的机会。除了饮食方面的习惯以外，还有一些好的做法，可以帮助你来预防，比如可以多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充维生素C，或者是在一些边远的胃癌的高发区，补充微量元素，吃叶酸等。这些都有可能帮助的，预防胃癌的发生，还有很重要的就是，有癌前病变和癌前疾病的病人。一定要按照医生的嘱托，来定期的去进行检查，一旦发生胃癌的，要早期发现，能够早期治疗。
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癌症有哪些预防方法！
超级抗原高聚生蛋白口服液让您远离癌症威胁 1. 我们到底能活多久？ 正常人到底能活多少年？不同的学者从不同的视角考察，采用不同的方法所推算出来的年限是不同的。细胞分裂次数与分裂周期测算法认为，人类寿命是其细胞分裂次数与分裂周期的乘积。自胚胎期开始细胞分裂50次以上，分裂周期平均为2.4年，从而推算出人类最高寿命至少是120岁。性成熟期测算法推算，人类的最高自然寿命应是112—150岁。生长期测算法推算，人类的自然寿命为100—175岁。怀孕期测算法推算，人的自然寿命最高可达167岁。以上方法推算结果表明，人类正常的自然寿命都应该在100岁以上。 2. 什么决定人类寿命？ 不同国家人的寿命与其经济水平、文化素质、风俗习惯、医疗卫生条件、地理环境、气候等许多因素有密切关系。
从某种意义上说，人类的平均寿命是现代文明的重要标志。在我国，原始社会时祖先的平均寿命只有22岁。从公元前21世纪的夏朝到公元1911年辛亥革命前，历经4000多年，约有67个王朝，446位皇帝（不包括战国时期的诸侯国），他们的平均寿命只有42岁。解放前，我国人口平均寿命只有35岁。解放后，随着人民物质生活水平的提高和医疗卫生保健条件的改善，人口平均寿命延长将近1倍，1985年已提高到68.92岁，现在已接近70岁 科学界目前达成的共识是：人的寿命主要通过内外两大因素实现。外因是指外部环境因素。例如：种族、国家、社会因素、饮食、营养因素、生活方式因素、家庭因素、性别因素、职业因素等等。人类寿命除与外部环境有关外，还与人体内环境有密切的关系。
内环境通过遗传因素、心理（或精神）因素、损伤、负荷、疾病等方式影响寿命。许多研究表明，通往长寿之路的关键还在于个人科学的行为方式和良好的自然环境、社会环境。完全按照健康生活方式生活，远离疾病，活到100岁并非梦想。 3. 当前影响人类寿命的最大杀手 科学推断，人类的自然寿命平均应是l00-175岁。然而，真正活到这个年龄段的人目前寥寥可数、凤毛麟角，绝大多数人都是壮志未酬英年早逝。究其原因，祸首应属最有耐心的杀手--癌症等慢性疾病。现代医学研究结果表明：从癌细胞在人体的产生、分化，一直到最后形成肿瘤，大约需要20~30年时间，到有症状的时候，往往已到了晚期。癌症的发生呈现“后续效应”，现在潜伏的祸根，需要到几十年以后才能看得到。
现在高发的癌症，其实祸根早在20~30年前就已经种下。这也正是人们谈“癌”色变的重要原因之一吧。 日前中国卫生部官员曾表示：目前在中国，癌症死亡已位居各类死因的第一位。如不加以控制，20年内癌症死亡人数将上升1倍。 4. 癌症与机体免疫力 1968年，美国的史蒂夫•洛山巴克博士注意到，一名晚期癌症患者，十年前胃癌做过切除手术，后来转移至肝脏及淋巴结等处，因无法再动手术切除，可以说是处于“等死”的状态。但是该名患者的状况却愈来愈好，体重增加，经过检查也没有再发现癌细胞。患者并没有进行特别的治疗，完全没有投入抗癌剂等药物，但为什么会有这么好的效果呢？类似这样的癌症患者自愈的病例不只出现在美国，在全世界均有报道。博士经过长期、缜密研究得出结论：“是身体所具有的自我防卫机构，亦即免疫系统发挥作用，消灭了癌细胞”。
免疫力是我们人类与生俱来的自我防卫机能，人类每天都在和各种致病因素接触，如承受过度压力、皮肤照射过量紫外线、吸入香烟或过量废气、接触过量电磁波等，而并不经常发生疾病，就是因为免疫的存在。只有当免疫力低下或其不足以对抗外界的致病因素时，才会导致疾病。 癌症也是如此。现代医学已经揭示，人体是由大约60兆个细胞组成，这些细胞不断地在进行新陈代谢，使人长保健康；但超过40岁以后，即使身体还很健康，体内每天也会出现三千至五千个癌细胞。如果免疫力旺盛，这些癌细胞会被及时“清理”掉，不至于使人罹患癌症，但如果免疫系统太弱或失常， 癌细胞就可能迅速增殖，变成恶性肿瘤。 此外，我们身边也充斥着许多“致癌因子”，一旦免疫力下降，也会诱发癌症。
如吸入的香烟、汽车排放的尾气中含有的环状碳化氢，咖啡或烤鱼中含有的TrypP1、TrypP2等物质，紫外线、放射线以及压力等。 可见，免疫力在人类自身对抗癌细胞方面发挥着至关重要的作用，它不仅可以预防癌症的发生，即使癌细胞已在生长，通过强化人体的免疫力，也可能将其击退。 5. 未雨绸缪、防患于未然，提升您的免疫力 人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是外部环境因素的影响也绝不可忽视。身体自有的“免疫系统”在为我们的健康把关的同时，为了增强免疫力，我们更要从最根本的生活习惯做起。 衣、食、住、行“简单自然”。为了维护自己的健康，应该尽量减少使用“文明的东西”，例如减少吃罐头食品、油炸食物，避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等，凡事都以“简单自然”为原则，就可以减少伤害。
别动不动就吃药。吃药是一种伤害，不论是中药或是西药，常吃药会降低身体的抵抗力，所以除非必要，能不吃药还是少吃为妙。 别滥用抗生素。长期、反复不按规则使用抗生...
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