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大降温季节，感冒越来越普遍，病毒性感冒90%就是甲流！在甲型流感的阴影下，不免都有些害怕。今晨看新闻，甲流的世界死亡率更是已经达到1.2%，还是小心为是，找来一些资料，与大家分享。 甲流和普通感冒虽然症状相似，很容易混淆，但它们之间仍有区别，大家可从以下几方面进行初步判断： 甲流一般在3~6小时内会急速发高烧（37.8℃以上），高烧会持续3~4天；普通感冒偶会发高烧。

80%以上甲流患者会出现严重头痛；普通感冒头痛症状轻微。 严重甲流会出现全身性肌肉酸痛、关节疼痛；普通感冒会有轻微全身性肌肉酸痛、关节疼痛。 大多数甲流患者会有发烧恶寒、严重的疲劳感与虚弱症状；普通感冒偶有恶寒及轻微的疲劳感。 专家提出预防流感7招： 1.注意卫生，勤洗手，饭前如厕后一定要坚持洗手。 2.勤换衣服，避免细菌繁殖。

3.远离咳嗽的人，避免飞沫传播（1米之内，病毒就能通过飞沫进行传播）。 4.加强营养，增强自身抵抗力。 5.屋内要通风，最好1小时能换气12次。 6.避免去人多的地方，如实在要外出，记得戴口罩。 7.出现轻微高烧，多喝水，不随便吃退烧药。 目前可以接种甲流疫苗的，当然也提醒大家，接种疫苗毕竟属于被动免疫，最主要的是大家要积极主动地增强自己身体的抵抗能力，多饮水，多补充营养，勿过度劳累，适当体育锻炼；平时生活中要注意卫生，勤洗手，要注意根据天气变化及时增减衣物，居室、办公室勤开窗通风，少去人群聚集的地方；咳嗽或者打喷嚏时掩住口、鼻，不用脏手揉眼、挖鼻等等。

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