[理想教育要注重小学生的承受能力]理想教育是小学德育的重点内容。对小学生进行理想教育要注重小学生的承受能力，这是教育工作的出发点和归宿。所谓承受能力，是指在德育过程中，在教育者以及媒体的作用下，学生将会...+阅读

脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒优思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃：

（l）情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

（2）饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。

（3）注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的考试，大收集整理病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。

（4）要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。

以下为关联文档：

阅读教学中注重学生自主学习21 世纪的教育强调知识学习的探索性和创新性，作为语文教学的主体－－阅读教学，就不能再袭用传统的以情节分析为中心的讲问题课堂模式而不思革新进取。叶圣陶先生说：“学语文主要靠...

注重思想素质大力开展德育教育近几年来，我校遵循“勤学、求实、全面、奉献”八字校训，在扎实开展德育工作，大力培养学生成为“四有”新人方面做了大量工作。一九九五年十一月，学校被命名为省级综合高中后，学校...

在日常生活中需注重孩子的心理健康教育1.学会微笑地注视孩子。 爸爸妈妈每天都要与孩子都会有肯定性的接触，这方面的接触包括身体、表情、目光和语言。若你们坚持每天和孩子说说话或者进行目光交流，或者经常对孩子...

注重审题能力的培养这一周终于结束了第4单元，做完了前4个单元的体验评价卷和期中练习卷，，抓紧了有限的时间进行了简单的复习，感觉前半个学期的内容还是很有难度的。对此感觉自己也急需梳理一下，回想...

注重随机教育，充分利用各个环节的过渡时间去年8月，带着一身学生气的稚气的我，来到了太仓市艺术幼儿园，开始了我的幼儿园老师的职业生涯。转眼间已经工作一年了，时间的流逝真是匆匆啊，然而就在这匆匆而过的一年里，我困惑着...

游戏指导注重一个“引”字户外体育活动时，幼儿通过与环境和材料的互动，会生成很多游戏，教师通过适当的介入，或是游戏同伴，或是角色参与间接指导，或是刻意 设难 ，引发 解难 中发展游戏，将游戏引向深入。 一天...

注重科学活动过程的评价温州市宏德实验幼儿园 林虹 随着教育改革的不断深入，教师对科学活动的评价已从注重结果逐渐转移到把握过程，因此教师对科学活动过程的评价是组织好科学活动的重要环节。在尝试...

音乐活动注重情感培养——音乐活动《我爱洗澡》案例分活动背景： 热和冷 是我们小班正在火热开展中的主题，《我爱洗澡》是其中的一个艺术活动。歌曲《我爱洗澡》节奏明快，韵律性强，形式也是小班幼儿所喜欢的，而洗澡动作又是富有极强的...

在集体活动中要注重孩子们在活动中提问意识的培养周末，和幼儿园的几位老师一起参加了苏浙沪幼教名师精品课观摩活动，名师们在执教过程中展示出他们先进的教育理念，精彩的师幼互动深深感染着我们。我结合其中的几个精彩的活动来...