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如何培养宝宝自理能力

02月23日 编辑 39baobao.com

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接近两岁半是培养自理能力的最佳时期,宝宝手的技巧已经达到精细的程度,可以做许多以前做不到的事。如自己洗脸、洗手、洗脚、刷牙、穿衣服解扣子、如厕用手纸等。应当在3岁以前,把自我服务的本领学到手,以便入幼儿园后能自理。一般幼儿园一个班有20一30个宝宝,只有工作人员2—3人,如果宝宝们都不会自己吃饭需要逐个喂饭,会等到饭菜都凉了还未吃到;如果午睡起床都要等教师帮助穿衣,许多宝宝会困未及时穿上衣服而受凉。

因此在这半年内,要有计划地安排练习,让宝宝逐样掌握,自己会做。 培养宝宝饮水的好习惯,宝宝现在会自己根据需要来喝水,如天气热、出汗多、活动量大、饮食较干、饭菜过咸时喝水增多;当天气冷、活动量少、饮食中水分多时喝水少。家长每天安排固定的饮水时间,注意:饭前1小时内不喝水;睡觉前不喝水;吃饭时不喝水,更不能吃水泡饭,因为:中淡消化液妨碍消化;不用冷饮代替喝水,不喝糖水以免使血糖升高降低食欲,而且会引发龋齿。

锻炼身体.可利用宝宝的好奇心让他试看爬坡、上楼梯、爬木桩、走平衡木.通过重复运动以提高宝宝的能力;尽量让宝宝接触室外空气.散步是最好方式.家长要做的是注意记住宝宝的步行能力.逐月延长散步距离以加强锻炼;锻炼时.不要以为宝宝累了就去抱他.因为这样做会很快养成”抱癖”.从而也就锻炼不成了。 特别提示:锻炼身体以提高体质为目的.家长不要在锻炼时有把宝宝培养成未来奥林匹克选手的思想。

预防宝宝走失 2—3岁期间.宝宝容易走失。因为宝宝开始对新鲜事物有兴趣.会停留在半路上仔细看一件有趣的东西.而家长并未觉察。等到家长发现宝宝不在身边开始回头寻找时.宝宝也会觉察到看不见家长.开始往某一个方向寻找。 如果人很多.路况复杂.就会真的走失了.。

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