[怎样才能发育都12岁了怎么还没发育我12虚岁胸部一点发育爱]蔬果牛奶鱼肉能丰乳 1。木瓜，鱼，肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。 2。黄豆，花生，杏仁，桃仁，芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3。橙，葡萄，西柚及蕃茄等含...+阅读

表现出自己最真实的一面！做事总是考虑降低对别人的影响，就算不认识也会考虑。考虑怎么才能用最小的代价取得最大的成效，能冷静下来思考自己和别人的所做所为。

6、出门在外总是考虑的很周到，能考虑后果1、能控制住自己的情绪，能控制住自己的所做所为！

2、明白什么时候该说什么时候不该说。

3、懂得思考整个集体的利益，懂得让大家都得到好处，有时候自己受点委屈无所谓！

4、重情义，重感情，如果遇到自己感兴趣的人和朋友愿意放下虚伪！

5，真心的去跟他们交谈、做事来

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