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能是指发挥出平时所没有的能力，每一个人都有潜能的存在，那么怎么发挥自己的潜能呢，有时候潜能的发挥也是人的一种意识的表现，为什么说是意识的表现，是因为人的意识能决定这个人会不会发挥潜能，一个人要有自信，相信自己是最棒的在这种意识里他就会超常发挥出自己的能力。
而如果是一个特别不自信的人总是认为自己这也不行那也不行，那么他就连自己应有的水平都发挥不出来又怎么会发挥出潜能呢，所以说要发挥自己的潜能培养自己的自信心也是很重要的，在任何事情面前不要退缩，要相信自己的能力充分发挥自己的潜能。
每个人都有无限的潜能，就像能源藏在海底，藏在深山里，需要开发才能显现出来。当初佛陀开悟的时候曾说：大地众生皆有如来智能德相，人人皆能成佛。人都能成佛了，还有什么不能的呢？所以每个人都有无限的潜能，只待自己开采、发挥。
如何发展我们的潜能呢？
一、肯定生命价值：我们的生命有无限的价值，我们不要以为自己只有五尺、六尺之躯，能有多少能力？能有多少作为？其实生命里面有无限的价值，即使小小一个平民百姓也能旋转乾坤，有时小兵也能立大功。所以我们要肯定自己，相信自己，可以为国家社会做出很大的贡献，为自己成就很大的事业。
二、诚实评估自己：我们自己平时应该不断地衡量自己、评估自己，看看自己能发挥多少潜能，能尽多少力量。自己不必有所保留，也不必有所顾忌，只要客观的评估自己，然后尽情地发挥自己。
三、涵养清明心境：人往往沉迷于世间物欲，迷惑于世间的情感，把自己的真心本性蒙蔽了。现在我们要清除自己心灵上的尘埃、污秽，要涵养我们清净的心灵，如此才能把自我的潜能显现出来。
四、勇于面对现实：有的人常常慨叹世态炎凉，人情冷暖，觉得很难在社会上立足，觉得现实太残酷了。其实只要我们以一颗平常心处世，只要我们把自我潜能发挥出来，只要我们做好自我的价值评估，然后勇敢的面对现实，如何悠游自在的生活？就看我们有没有信心，有没有勇气面对现实，面对问题。
所以要发挥自我的潜能，就要：
一、肯定生命价值。
二、诚实评估自己。
三、涵养清明心境。
四、勇于面对现实。
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