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学生负担过重是一个顽症。近些年来，各地教育部门虽然采取过一些措施，但成效并不显著，有的地方甚至还变本加厉，严重影响了少年儿童的身心健康。这种状况，引起了社会的广泛关注，许多家长、专家和有识之士，从培养21世纪合格人才的高度，发出了“救救孩子”的呼声。
现在，教育部作出了多项明确规定，如对小学生的“减负”，规定每门课只准用一本经审查通过的教科书；一二年级不留书面家庭作业；除语文数学外，其他课程不得组织考试；学业成绩评定实行等级制，取消百分制等，都是很有针对性的“钢性”措施。接下来的关键是要下定决心，将这些措施落到实处。有了好的政策措施，如果不落到实处，没有具体行动，只停留在泛泛议论，或是一般性表态上，那只是纸上谈兵，断无实效可言。只有将这些决策和措施一条条落到实处，一件件付诸行动，学生负担过重的状况才有望尽快得以扭转。
落实教育部的决策和措施，光有决心还不行，还要持之以恒。经验证明，当一项政策实施以后，如果只凭一时的热情，凭一阵风，虽在短暂时间内能有所见效，但热情过后，就会故态复萌。这也正是长期以来“减负”顽症久攻不下的重要原因之一。我们真诚希望，各级教育部门能从提高民族整体素质、使青少年健康成长的高度，从深化教育改革、提高教育普及水平和质量的高度，把抓减轻学生负担过重的问题，真正摆到议事日程，切实转变观念，立足于长期考虑，并建立有法制保障的监督机制，长时间抓下去，抓到底，把学生的过重负担真正减下来
学生在学习书本知识的同时，应当有体育活动和艺术活动来调节。通过学习内容的多样性来达到调节和缓解单一学习活动所带来的精神疲劳，才是减轻学生负担的正确含义。
减轻学生负担的含义除了全面落实教育方针，增强学习内容的多样性以外，还包括在教育改革中通过更加注重学生学习能力、思维方式和学习习惯等方面的培养来达到提高学习效率和减轻学生负担的效果。
（二） 注重课堂教学减轻学生负担
1、减轻学生负担是教师的责任
学生课业负担过重与老师有直接关系，自然解铃还需系铃人，当然系铃人不只是老师。教师要承担起减负的重任，要从课堂改起。改变以往的教学模式，更新教育观念，把以往以教师为主体，变为以学生为主题教师为主导。把满堂灌变为探讨与合作，启发式教学。教师要善于启发，目的是要调动学生的积极性，给学生创造条件，使学生能在课堂动脑、动眼、动手、动口，积极地有效地参与教学过程，在教师的启发下，使学生积极主动地去探索新知识、获取新知识、学习运用新知识。
要减轻学生学习的负担，关键在于正确认识以下四个关系：
一是保证学生精力充沛与提高学习效率的关系。
二是教师的教与学生学的关系。
三是课内与课外的关系。
四是调动学生学习的积极性、培养学生能力与减轻学生负担的关系。
主要做法有：
认真备课，在提高自己方面下工夫；认真上课，摸索课堂教学的规律，在提高课堂教学质量上下工夫；调动学生学习的积极性，在培养学习能力上下工夫。另外要珍惜学生的精力和时间，作业最多不超过半小时（能在课内做的不到课外做；做一道题够了的决不布置两道题）；课外时间尽可能让学生按照自己的爱好去参加各方面的活动，汲取各方面的知识。
学生学习负担过重，不仅对身体不利，对学习也不利。负担过重，容易造成厌学，厌学的人，怎么再去谈学习呢？其次，学习负担过重，忙于应付，没有时间看课外书，更没有时间去思考、探索新的问题，业余生活贫乏，知识面窄，能力提不高，就容易使学生变成死读书、读死书、头脑简单的书呆子。“减负”口号不仅是思想上的认识，更要落实到实际教学中，这是每个教师的职责。
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