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哺乳期最让人烦心的是睡眠问题，缺觉、缺觉、疲劳。而睡眠不足就可能导致情绪不好，情绪不好又导致奶水减少，奶水少了孩子吃不饱就哭，就更得频繁的喂奶，睡眠更不好了。这个睡眠马太效应真的是就是一个魔咒死循环。

哺乳期遇到还有一个问题就是第一次哺乳，我的奶是内陷进去的，孩子含不住，那个哭啊，惊天动地，我是那个急，作为新手妈妈的我只能傻傻的抱着，而我又想全母乳喂养，老公就从网上查怎么办，买了个奶头罩，终于可以含着不哭了。

结果问题又来了，吸不出多少，而且每次吸，罩和皮肤来回摩擦，破了。每次吃奶钻心的疼，后来听大姑建议才让宝贝含住了奶，终于喂养变的轻松了，结果奶头皲裂，不断的结泡，流血，每次吃奶简直就是上刑。必须通过不停的抖腿分散注意力减轻疼痛。

那种疼连着脚趾头的骨头都在疼，我现在都很佩服自己是怎么坚持下来的。

后来又迎来了涨奶，断断续续发烧三四次，奶又变少了，不够吃了。频繁的夜奶，才又把奶追回来，结果养成宝宝夜奶的习惯。我的觉，缺觉，缺觉。

最烦别人的一句话，你是不是奶不够，你看孩子都没吃饱吧！才睡一会就醒啦！你奶稀，孩子吃不饱，你看别人的奶稠的。每次听到我就想骂人，酸奶还稠呢！

还有怕奶不够吃，怕自己吃的东西容易回奶，每次吃饭都习惯用手机查一下不会造成回奶吧！我有个乳房乳头内陷，孩子不好吃奶，试了好几次，孩子裹不上。这边奶涨的疼，就怕涨着奶就回去了。孩子大点，一个乳房怕她不够吃的，在吃成一大一小。发愁啊！

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