[自然分娩要做哪些准备]在孕前、孕期了解分娩的相关知 识，如看一些生育方面的科普书籍， 参加孕妇学校听课，与已经分娩过的 妈妈们交谈，与医护人员交流等。定期做好产前检查，对自己自然 分娩的概率有所了...+阅读

一个健康的宝宝离不开父母健康的生理保障。如果想要孩子，首先要注意生理卫生，其次是要经常锻炼身体，保持身体健康，这样能为下一代提供较好的遗传素质；卵子和精子的发育期为3个月，因此在孕前3个月就应该为妊娠做准备，在孕前3个月至半年有较好的身体状态与营养，对胎儿的健康发育是很重要的；注意增加蛋白质的摄入量，多吃含钙含铁丰富的食物，补充维生素，补充叶酸，补充锌，总之在计划怀孕前3个月，夫妻双方应尽量吃好吃饱，保证营养合理，平衡。另外，注意调整孕前的衣食住行，女性在衣着方面要宽松，饮食方面，双方都应禁忌强烈刺激性的食物，尤其应禁酒，戒烟，并全面摄取各种食物营养；居住环境应尽量避免噪音污染。最后，还要注意饮食与服药，计划受孕前，食物不要太精，以五谷杂粮最好，同时不要太咸，；孕前用药也要特别注意，最好能够请教医生或专家，最后祝你早日生个健康的小宝宝。...

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自然分娩的准备事项有哪些分娩前准备越充分、越周密，越有 利于自然分娩。对多数孕妇来讲，从家 人、同事、朋友以及邻居那里都会听到 要准备的东西。但这些往往是“硬件” 准备，除此之外，还应做好“软件”...

准备怀孕要做哪些事1。从你决定怀孕的那一刻起，就尽量争取均衡饮食，尤其是新鲜水果、蔬菜的摄入。如果有必要可以在医生的指导下开始服用叶酸等微量元素。 2。尽量保持愉快的心情对生一个聪明宝...

准备怀小孩前的饮食孕前饮食三大注意事项要想生下一个健康的宝宝，准妈妈一定要注意饮食与营养。孕妇营养不良，不但影响本身健康，还会导致胎儿发育不健康、新生儿体重不足，还有可能影响到孩子将来的...

孕妇入院及生产需要准备什么生宝宝时在医院用的东西 一。洗漱用具（牙膏，牙刷，杯子，毛巾，香皂，肥皂，皂粉，衣架10个（洗衣要用），洗脸盒，洗乳头的小盒和小毛巾，还有宝宝洗屁屁的小毛巾和擦嘴的小毛巾，你的梳子） 二。衣服（长...

孕妈妈入院前应该准备的物品清单是什么虽然住院分娩时不少医院都会提供专门的待产包，其中基本包括了住院期间母婴的必备用品，但准妈妈最好是再考虑周到一些，自己准备一些物品。如下的清单准妈妈不妨参考一下。妈妈用...

孕妇住院需要准备什么分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起，放在家庭成员都知道的地方。 这些东西包括：产妇的证件：医疗证（包括孕妇联系卡）、挂号证、医保卡...

孕妇去医院要准备什么*入院前的准备工作 （1）在预产期前两周开始的工作：（2级） 准备需带往医院的东西，这个时候准妈妈们的身形还较灵活，可以上街购买物品，离预产期还有两周时间，还是比较安全的时期。我们要...

剖腹产手术前都要做什么准备手术前准妈妈要保持愉快、平静的心情，避免过分的紧张和焦虑，待产时可以通过听音乐、看休闲读物和其他孕妇进行交流来放松精神，也可和准爸爸一起重温孕期的每个美好瞬间。以下是...

想生男孩的各种孕前准备是什么想生男孩的各种孕前准备如下： 1、基础体温测量：为了预测排卵期，坚持每天晨起用体温计测量基础体温。 2、服用天然钙：女性在备孕的三个月可以每天服用4颗天然钙。 3、禁欲：在女性...