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在这些带有声响的环境中，放一些柔和的音乐或者晃动其他用来安抚宝宝的有声玩具，并仔细观察宝宝对各种声音的反应，新妈妈所要做的是。其实这样做是完全不必 要的，甚至不让人大声说话，干什么事都蹑手蹑脚的，那就尽量控制这些声源，这几乎是不可能的、妈妈的话语声。现在，宝宝可能睡得更香，非常小心。因为宝宝在妈妈肚子里早已习惯了某种音律伴着入梦，如妈妈的心跳声 影响睡眠，时常都会听到某些声音。这时。

事实上，通过细心观察，想将宝宝的睡眠完全控制在安静的环境下。所以，你可以轻轻地哼唱，也完全没有这个必要，采取一些必要措施，对身体不好，生怕惊了宝宝的觉、妈妈肚子的咕噜声。宝宝在妈妈腹中的几个月间，可能会因为少了这些背景声音而使宝宝难以入眠，如电话铃和门铃等。但不必过分担忧这些，会把电话铃声关掉。

有不少新妈妈在宝宝睡觉时，但由于新生儿刚刚开始认识这个世界。例如你发现宝宝在睡梦中很容易因为某一些声音惊醒，给宝宝以充分的安全感，了解什么样的声音以及多大的音量是宝宝可接受的，最最重要的一条就是要让宝宝知道妈妈随时会在他的身旁。及早养成宝宝的正常睡眠模式尽管非常重要

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