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孕妈妈在怀孕期间，做什么事情都觉得很不方便，特别是晚上睡觉的时候，由于胎儿在不断的成长，肚子也在一天天的长大，有的时候会造成呼吸不畅，在睡觉的时候肯定就会是很频繁的翻来覆去的，这个时候孕妈妈会担心这样一个问题，那就是孕妇睡觉翻身频繁对胎儿有影响吗？

孕妈妈在怀孕期间不管做什么事情的时候，都会考虑到会不会影响到胎儿，当自己睡觉的时候，总是频繁的翻身，也是会在想孕妇睡觉翻身频繁对胎儿有影响吗这个问题，其实当妈真的是不容易啊，不管是怀孕期间还是分娩后，都是很累的，要操心很多的事情。

孕妇睡觉翻身频繁对胎儿有影响吗

1.影响休息

胎儿在宝宝的肚子里面的时候，很多时候都是在睡觉的，当孕妈妈在晚上睡觉的时候来回频繁的翻身的时候，虽然说给孩子带来的冲击不是很大，但是也是会有一些很轻微的影响，这样会让宝宝睡不好觉，如果宝妈在床上觉得不好睡觉的话，那么可以起来稍微的走动一下，这样可以放松一下，等到瞌睡正浓的是，再去睡觉，这样要好一些。

2.影响发育

孕妈妈如果是一整晚都是翻来覆去的，会影响到自身的睡眠质量，导致睡眠质量不好，而且宝宝的睡眠质量不好的话，是会影响到自己的抵抗力下降的，只要稍微着凉一下，那么就很有可能会感冒，孕妈妈生病，当然对胎儿的发育也不好，因此只有保证有好的睡眠好睡眠，才能提高抵抗力和免疫力，如果是有烦心事睡不着觉的话，那么最好是找出发泄的窗口，不要憋在心里面。

3.脐带缠绕

孕妈妈在睡觉的时候如果是频繁的翻身，那么和胎儿紧密相连的脐带就会随着孕妈妈翻身的动作进行不规律的运动，如果是在孕晚期的时候，胎儿已经发育成熟了，身体的机能也逐渐的发育好了，那么这根脐带就很容易绕在宝宝的颈子上面，出现窒息的情况，这也就是人们说的脐带绕颈的情况。

4.胎位移动

孕妈妈在翻身的时候，不要觉得胎儿还是在一个地方，当孕妈妈翻身，羊水也是会跟着晃动的，这样的话，胎儿也是会随着羊水的晃动而进行浮动，这样胎位就会出现一些变化，为了避免宝宝出现胎位不正的情况，孕妈妈还是要注意自己的睡姿，在孕晚期一般都是左侧卧的姿势，所以控制一下自己翻身的频率吧。

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