[中医治疗睡眠呼吸暂停综合征]睡眠呼吸暂停综合征主要病因是脾失健运，其主要病机为痰瘀互阻，气机不利，在治疗上一般以益气健脾、活血化瘀，疏利气机为基本法则。根据这一基本治疗大法，可以下方为治疗基本处方：...+阅读

如果有下列症状：鼾声大，肥胖、睡着后会突然无故惊醒、醒后觉得口干口苦、日间渴睡及十分疲倦、经常喉痛或喉哤发炎、上斜坡时感到气喘。若有超过以上五项的症状，那么你很可能患上睡眠呼吸暂停症。 患有此病的人通常是胖子，由于他们喉部皮下脂肪多，在睡眠时松弛的肌肉会压着气管，引致呼吸时出现强烈震荡，便会打鼾，更会出现短暂性窒息。当患者呼吸不到空气时，便会突然惊醒，才不致窒息死亡。这种惊醒的情况，一晚可多达一百次，奇怪日间会无打采。长期下去，身体会越来越虚弱，更甚的若未能及时醒过来，可能有生命危险，因此必须要彻底治疗。 现时一般的生治方法，是靠药物减低气管收缩，或动手术将多余的脂肪割除，以扩阔上呼吸道的入口，或利用呼吸机帮助呼吸。

不过，这些都是治标不治本的方法。若要根治，患者首先必须减肥，同时要戒烟戒酒，少吃「燥热」的食物，以免令呼吸道的黏膜肿胀及鼻黏膜发炎，影响呼吸。此外，亦应些适量的运动以锻炼体魄。 肉松弛是气的表现，若进食一些适当的补气药物，有助恢复肌肉弹性，不致下坠压着呼吸道，可根治睡眠窒息的问题。不过，患者必须先行清热才能进补，否则不见其效。

什么是睡眠呼吸暂停综合征和打鼾是一

打鼾是指你在睡觉时经常发出大声或刺耳的声音。当你呼吸时，气流会使你咽喉后部的组织产生振动，因此会发出声音。鼾声通常在你用鼻、嘴或两者同时使用吸进空气时发出，可以发生在睡眠过程中的任何阶段。

大约有一半人会在人生的某些时候打鼾，男性比较普遍，但很多女性也会打鼾。打鼾具有家族聚集性，并随年龄增加而越加多见，大约40%的成年男性和24%的成年女性为习惯性打鼾者。但男性在超过70岁以后，打鼾会减轻。

仰卧睡眠会更容易导致打鼾。饮酒或服用镇静剂也会导致打鼾，因为这样会让咽喉肌肉松弛。感冒或过敏也能导致你打鼾。

打鼾可能会让你的伴侣讨厌，还有的人鼾声大得足以把自己唤醒，尽管这样，还是有很多人并不会意识到自己打鼾。打鼾会在你醒来的时候给你带来咽喉疼痛和口干等不舒服的感受。

轻微的打鼾可能不会破坏你的整体睡眠质量，严重的打鼾可能预示着与阻塞性睡眠呼吸暂停有关。阻塞性睡眠呼吸暂停是一种严重的睡眠障碍，是导致心脏病、中风、糖尿病和许多其他健康问题的危险因素。

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