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猫的睡眠时间，大约是人睡眠时间的两倍左右。但是猫不像人那样集中地睡，而是分成数次睡，所以，猫在夜里的任何时候都可以起来。

猫的睡眠中有四分之三是假睡，即是打盹儿。所以，看上去一天16个小时猫都在睡觉，其实熟睡的时间只有4个小时。

猫的主人常见到猫蜷缩在沙发上，床上、家具顶上或窗台上懒洋洋地睡觉，爪子和身体其他部位常常不自主地动一动，这都是正常现象。虽然猫好睡，但通常小猫和老猫的睡眠时间比壮年猫长，天气温暖时比寒冷季节的睡眠长，吃饱后比饥饿时睡眠长；睡眠最少时是在发情期，激素的作用使得猫顾不上休息，睡觉少也可以理解。

猫睡觉次数多，但却容易醒。这是因为猫的睡眠分深睡和浅睡两个阶段。深睡时，肌肉松驰，对环境中声响的反应差。一般约持续6-7分钟，接着是20-30分钟的浅睡阶段，此时，猫睡眠轻，易被声响吵醒，由于猫的深睡与浅睡是交替出现的，所以，猫睡觉时很警觉。

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