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中西文化差异、生活习惯以及处理方法的差异大这是众所皆知的。在中国，一旦怀孕之后的女人，不仅工作会因此而变得轻松。在家里还会被家人当成 国宝 般宠爱与保护；全家上上下下都会小心翼翼，绝不让孕妈妈做半点影响到胎儿的事情。

但在国外，孕妇不仅习惯一边工作一边照顾家里，还时常开车出去旅游。对于她们来说，除了在怀孕晚期因行动不便可能会少点外出之外，在其他两个阶段，怀孕和不怀孕都一样，无须特别对待。同样是女人，同样是生娃，为何国内国外区别这么大呢?

基本百无禁忌的美国孕妇

美国女人怀孕后，除了必要的防范措施，其他一切都和原来一样。

吃饭：平时吃什么，怀孕后就吃什么，烟酒会忌口，而且美国人平时就有补充维他命的习惯，此时可能会多加一点有针对性的保健品。

工作：平时怎么上班，怀孕怎么上班。

家务：洗碗、擦地、洗衣服、接送孩子，甚至有的孕妇还会自己开割草机修剪草坪。基本是之前干什么，怀孕后还干什么，除非有特殊情况。

丈夫：头三个月和后三个月不会同房，中间阶段，一切照旧。

出行：开车、坐飞机、搭地铁、骑自行车，甚至还听说过孕妇羊水破了，自己淡定地开车去医院生孩子。

运动：该运动还运动。一般美国女人，如果孕前有健身的习惯，在怀孕后仍然会保持适度的运动，比如慢跑、做操。也有一些女汉子，运动起来和之前都没什么差别。

不穿防辐射服：辐射服在美国一点都不流行，好像没见过老美孕妇穿防辐射服。美国市场上出售的孕妇专用防辐射服少之又少，较大的母婴用品网站都没有出售。

生完孩子不坐月子：在美国，从没看过美国女人生完孩子坐月子。美国的妈妈们都是生完孩子，休息几天或者一个星期，就出门去，该干嘛干嘛，洗澡洗头那更是不在话下，让美国女人一个月不洗头不洗澡，那简直还不如杀了她们。

孕期禁忌颇多的中国孕妇

吃饭：什么凉的食物不能吃，辣的不能吃；不能吃海鲜，不能吃快餐；婆婆或妈妈若在家，基本上是负责 禁止 饮食的。

工作：什么工作不能加班啊，不能太过劳累啊，不能出差啊 总之是重点保护对象。

家务：在家做个家务？老公可不答应了，好好在沙发上坐着吧，十个月的皇后，可是需要好吃好喝伺候着的。

房事：在中国，怀孕期间基本上是不提倡房事的，老公一 憋 就是好几个月，少则两三月个月，多则一年有余，想想也是醉了。

出行：孕妇出行，多人保驾护航；想要自己开车，也基本上会被家人反对很久。

运动：孕期基本是禁止运动的，最多也就是出门转转，还得有人陪着，生怕磕着碰着。至于跑步、游泳、打网球什么的也只能看看了。

穿防辐射服：在中国，地铁和公交上判断女人是否怀孕，是否该让座，基本就是看她有没有穿防辐射服。

坐月子：中国的妈妈们把坐月子当成人生大事来对待，生完孩子的头一个月里，规矩非常多：要卧床、不能洗头、不能吹风等等。

中美孕妈咪习惯差异

1、怀孕前：美国孕妇提倡运动，中国孕妇尽量休息

在备孕期，中美孕妇都会吃叶酸、体检等，但是不同的是美国女人在备孕前会尽可能的进行中等强度运动，跑步、游泳、骑单车等。而中国的老人们则会告诫称，要尽量多休息。另外，美国孕妇还会检查牙齿，保证牙齿健康。但中国孕妇对牙齿的保健意识不强，一般不会去看牙医。

2、孕期：美国孕妇依旧运动；中国孕妇避免干重活，干脆不动以安胎

美国的妇产科医生常常鼓励孕妇运动，因为准妈妈在运动的时候，肚子里的宝宝依旧也在运动，但是中国孕妇一旦怀孕，别说运动了，很多人连家务都不做了，恨不得一天20个小时都躺在床上安胎。

3、美国孕妇：宠物照养；中国孕妇：很多人会抛弃家中狗狗和猫咪

中国人一直深信养猫会导致流产。很多准妈咪和预备役准妈咪都被告知过，她们的宠物很危险，因为会传播弓形虫，而弓形虫是一种可怕的对胎儿很不利的虫子。但事实上，感染弓形虫确实可能给孕妇带来麻烦，甚至引发流产。

但感染弓形虫的渠道有很多，猫（粪）只是其中之一。其他动物不能向外界散播弓形虫后代，可能的途径就是吃下含有弓形虫活体的生肉。做到不吃生食、厨房里的生熟分开，很容易就能杜绝这个途径的传染。

4、美国孕妇：顺产缝完撕裂处就可以在产房洗澡；中国孕妇：坐月子将就不洗澡不刷牙

坐月子至少要 坐 42天，而不是一个月!产妇分娩后，身体各器官开始恢复到怀孕前的状态，这段时间称为产褥期，但月子里千万不能久坐不动或久躺不动，这样对身体很不利!分娩后在身体可以承受的情况下要尽早开始下床活动!如果是顺产的话，第二天就可以起床走动及进行产后运动了。剖宫产的话，则要咨询医生意见后，才可以开始进行产后运动。

中国人在外国生孩子，顺产缝完撕裂处就可以在产房洗澡了，洗完再回病房。即使是剖宫产，第二天医生也照样要你去洗澡，不洗都不行（当然伤口是包扎着，防水的），洗澡时护士会在旁边帮忙，吃药医院也是给冰水你喝。

5、美国孕妇：生完了该干嘛干嘛；中国孕妇：喜欢相信一些不科学的 坐月子 之道

美国孕妇生完了该干嘛干嘛，而中国孕妇则有很多老人流传下来的坐月子习俗，比如不吃蔬菜瓜果，因为太寒凉;用米酒催奶等等。事实上，这些所谓的习俗对于新妈妈都是有害的，新妈妈应该从蔬菜瓜果中摄入必要的维生素，也不容易便秘和长痔疮。而米酒因为含有酒精，则会对宝宝的脑部发育有影响。

6、美国孕妇：电脑手机照用不误；中国孕妇：怕辐射，穿防辐射服。

不可否认手机和电脑的辐射，但此微小的辐射对于胎宝宝来说，几乎是感受不到的。医学上所说，会造成胎宝宝畸形的辐射，是指那些X光等医学和工业的强辐射，对于任何人都是有危害的。因此，中国孕妇穿的防辐射服，除了让商家挣钱外，没有任何益处。

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