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张亮版砂锅鱼头煲的做法
把三文鱼头剁开,六片姜、一勺料酒、少许白胡椒粉混合后,腌制鱼头半小时以上
葱、洋葱、蒜头都准备好
热砂锅、放油,先入蒜头炒香
蒜头略焦,放入葱、洋葱,蒜葱洋葱的量正好铺满砂锅的底,待一起翻炒出更多香味后,把鱼头块入锅码好。盖盖大火焖一分钟。
放入调料,就是一勺料酒+一勺生抽+一勺蚝油+一勺糖+三勺醋的混合汁,盖盖儿改小火焖15分钟。
出锅前放入香菜和香葱,齐活儿~
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