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随着宝宝的成长，母乳和奶粉已经慢慢无法全面的跟上宝宝的脚步，辅食就此加入了宝宝的菜单。给宝宝添加辅食的顺序与时间尤为重要。2002年，世界卫生组织通过反复的论证和研究（尤其是对发展中国家）后提出，辅食添加应该从满6个月时开始比较科学，最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。

但是，也要根据宝宝的情况具体问题具体分析，比如消化功能不是很好的宝宝，辅食添加的时间最好稍微推迟一些。

那么哪些现象提示我们小宝贝已经准备好添加辅食了呢？

1)、宝宝开始对成人的饭菜很感兴趣；

2)、母乳喂养每天6～8次以上或配方奶喂养全天总奶量达1000毫升时，宝宝仍然显得饥饿、不满足；

3)、足月出生的宝宝体重达到出生时的2倍（或者出生体重不足2.5千克的宝宝体重达到6千克）时，给予足够的乳量可宝宝的体重增加仍然不达标；

4)、当把汤匙或宝宝专用的小勺放到宝宝嘴边时，小家伙会出现张口或吸吮的动作，并能将食物向后送再吞咽下去。

辅食添加量应该如何掌握？第一餐添加多少合适呢？

添加辅食的量要根据宝宝的营养需要和消化系统的成熟程度而定，并且实际上不同宝宝的食物摄入量和消化吸收情况还存在比较大的差异。

总体上，辅食添加一定要从少量开始，比如喂婴儿营养米粉，可以从每天1次，每次10克开始，逐渐增加到每天2次，每次各10克，再到每天2次，每次20克。

辅食添加原则

1、从少到多

2、由稀到稠

3、从细到粗

注意：

--习惯一种再加另一种；

--在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。

当宝宝6个月的时候，开始有乳牙渐渐的长出，单一的喂养奶制品已经不能满足宝宝的进食欲望，这个时候给宝宝添加辅食解决了妈妈的烦恼！益力健致力于用好吃又营养的辅食让宝宝喜欢上吃饭，特别推出适合宝宝成长所需的美味辅食：肉绒系列、面条系列，既好吃又营养，精选上等食材，适合宝宝幼嫩肠胃，让宝宝能更健康的成长！

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