[断奶宝宝的营养餐]火腿土豆泥： 原料：火腿肉、土豆、黄油。 1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎; 2.取一大片火腿肉(市场上袋装的)，将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎; 3.把土豆泥、碎火...+阅读
感觉统合的确很重要，但我们一定得先了解清楚它是什么，而不是自己吓唬自己，或者莫名花一些冤枉钱。感觉统合是什么？
人之所以可以认识这个世界，正因为我们的大脑可以接收到这个世界中丰富多彩的信息：通过眼睛，我们看到了五颜六色；通过耳朵，我们听到了悦耳动听的音乐；通过鼻子，我们闻到了芳香四溢的百花；通过舌头，我们品尝到了口齿留香的美食；通过前庭，我们掌握了平衡；通过皮肤，我们掌握了我们的身体。
眼睛、耳朵、鼻子、舌头、前庭、皮肤，这些都是接受外界信息的一个器官，接收到的信息最终通过这些器官内的神经组织传导给了我们的大脑，然后各种画面、声音、味道、感觉才会在我们脑海中被感知到，接着还会进一步发出对应指令指挥我们的身体：比如尝到酸的口水开始分泌；比如走在平衡木上会不自主的张开双臂。
感觉统合，就是我们对外界信息输入的接受、处理、输出的过程，感觉统合是一个正常大脑必需具备的功能。
感觉统合的重要性？
孩子从出生开始一直到学龄前，他们都是直接用感觉来认识自己的身体以及周围环境。感觉统合功能的失调（感统失调）就很像是孩子大脑的“营养不良”，大脑无法得到各种有效信息的刺激，就得不到营养的滋润，处理的能力和速度就会越来越慢，甚至会发生“偏差”。
举个常见的例子，从小长期抱着、过度保护而限制自由活动的孩子，就会容易出现前庭信息输入不充分，表现出可能经常摔倒，从而形成胆小的性格。
这就是为什么，感觉统合功能正常的孩子可以更好地在不同的环境下，扮演适当的角色，更快地适应。比如做游戏时，就是一个很好的游戏者；学习时，就是一个很好的学生；和别人交往时，就是一个很好的朋友。
大脑“营养餐”并不是越多越好
在孩子平时的生活、游戏中，我们要有意识地多给予不同的、多样化的感觉刺激（（视、听、触、嗅、味、前庭、本体等），这就相当于在给孩子提供持续的大脑“营养餐”。
但感觉刺激并不是越多越好，太多的感觉刺激会产生对大脑发展有害的压力，并降低孩子处理压力的潜在能力。这就和我们的饮食一样，不能偏食（比如只刺激某个感官），也不能营养过剩（比如长时间高强度刺激某个感官）。
不同阶段感觉刺激要点
不要以为感统都是孩子大了后才讨论的，其实从胎儿期，感觉统合就一直伴随着我们，感觉统合是具有发展性的。
产前阶段（胎儿期）
大约在怀孕5.5周时，胎儿会出现对触觉刺激的反应从怀孕5.5周开始，我们通过B超就会观察到，当胎儿嘴巴受到接触时，胎儿会弯曲身体和头部，逃避这些刺激来保护可能发生的不确定性的危险，这就是最早的感觉刺激反应。
最早对前庭刺激的反应是发生在怀孕后约9周，胎儿会依靠前庭觉提供的支持
持续在子宫内发展各式各样的反射。有研究指出，怀孕期间承受太多压力的妈妈，子宫里的孩子可能会出现类似感觉统合失调的症状，因此准妈妈们保持心情愉快是很重要的。
新生儿阶段（满月前）
触觉、嗅觉和动作的感觉对新生儿特别重要新生儿会利用吸奶、鼻子摩擦、依偎在妈妈身边，来和妈妈保持联系，更喜欢闻妈妈身上的味道。有些老年人会听过一个说法：当孩子哭闹不愿意睡觉时，闻一闻妈妈的衣服味道，一会就可以安心睡眠。
从某种角度来说，这个说法是有一些道理的，触觉在建立孩子基本的依恋关系和安全感上，是特别、特别、特别的重要。
所以多抱抱孩子，尤其是肌肤接触，可以让Ta成长为一个充满爱与信心的人。
小婴儿手舞足蹈的行为，也在发展着他们的本体感（即知道自己的身体在哪里），而这些触觉和本体感的早期输入，不断的刺激着大脑，提供着“原始营养”，逐渐可以在大脑中形成了一副“身体地图”。
因此，多做身体接触、多对着孩子说话，让孩子看清人脸，都是很好的良性刺激。
4-6个月阶段
感觉系统的成熟让他们对这个世界更感兴趣父母们经常在这个时候可以看到宝宝们满头大汗的想抬头、翻身、用手臂撑起
甚至有些宝宝想要坐起来。而这些都表示，前庭觉（平衡感）-本体觉-视觉的能力已经开始整合。
这个阶段的宝宝是手部感觉发展的敏感期，不停地抓弄物品、吃手、转移物品等，都在无形中调整着自己的姿态。而触觉和视觉的结合为日后的手眼协调能力打下了基础。这就是为什么，在这个阶段孩子喜欢把玩具放在嘴里吃，我们不该阻止。
7-12个月
这个时期的宝宝有个关键词：好动各种翻滚、爬行、扶走等不断的进行着。虽然看起来每个动作都还算不上成熟。甚至经常会摔跟头，但是其代表前庭觉、本体觉和视觉的整合将更加复杂与紧密。这些移动增强了宝宝的活动范围，使得各种感觉刺激更加复合和复杂，大脑中的“营养餐”也变得越来越丰富多彩，因此允许孩子“好动”很关键。
这个阶段的另一个重要指标就是可以“自主进食”，虽然有时候我们会形容一件事情，“如同吃饭一样简单”。但是对于这个阶段的宝宝来说，其实需要来自嘴唇、下巴和口腔内感觉的整合，才能产生适当的咀嚼和吞咽食物的口腔动作，
味觉和嗅觉也在其中扮演着重要角色。
妈妈们千万不要因为嫌吃得脏，或者担心孩子吃不饱，而不允许孩子尝试“自主进食”，这无疑剥夺了宝贵的锻炼感觉统合能力的机会。
1-2岁阶段
1-2岁的宝宝，前庭-本体-视觉连接得更加精细在这个阶段，宝宝很喜欢模仿大人动作，其实这是在增加他们的“动作记忆库”。而通过模仿学习到的动作，又会带来新的感觉经验。所以认知落后的孩子在这个阶段，就会比一般普通宝宝的动作变化更少更呆板。
这个阶段的宝宝也开始有了动作设计能力，比如拿起鞋子当做打电话等动作的出现。自我概念的发展也往往是在这个时期，他们更喜欢开始自我的探索
而不是依赖大人划定的范围，这也是我们经常说的，宝宝变得叛逆了，经常说，“不要”。我们需要理解这样的行为，而不要随意贴标签。
学龄前阶段（3—6岁）
这个阶段是儿童感觉统合能力发展最快的阶段这个阶段的孩子对一切活动都感兴趣，他们可以不厌其烦的玩着幼儿园里的户外器材，或者不停地跑动、跳跃、追逐，疯狂的喜欢四处乱画、堆积木、玩玩具。
越接近小学阶段的宝宝，越希望接受难度更高的动作，比如跳绳、游泳、打球、跆拳道等等。一些多感官的活动此时也是最佳介入的时刻，比如弹钢琴、跳舞、唱戏等。
感觉统合说简单一些，就是多感官的刺激，这些丰富的刺激为我们早期的大脑发育提供了丰富的“营养餐”，神经系统的成熟发育也离不开这些刺激。
希望这篇文章，可以让大家更好地了解感觉统合，也更好地理解孩子的各种行为，抓住每个阶段，帮助孩子发展感觉统合。
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