[胃这样子“挑食”，助消化，有营养，健脾养胃！]挑食对于人们来说是一种不太好的习惯，总挑食的人身体摄取营养不均衡，营养缺失会影响身体健康。长此以往，会对胃造成严重的损伤，现实生活中，胃炎人群高发，自测一下，你的胃健不健康?...+阅读

1、蜂蜜牛奶果汁

原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。

制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入料理机中榨汁即可

2、蔬菜苹果汁

原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。

制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入料理机中榨汁

3、西红柿柠檬汁

材料：西红柿1个，柠檬1/2个

做法：先将柠檬榨汁待用，再将西红柿榨汁，然后将它们混合，就可以喝了

4、橘土豆汁

材料：土豆、生姜、鲜橘

做法：将鲜土豆、生姜榨汁加鲜橘汁调匀

我购买维仕美破壁料理机时送了六本食谱，自己都不用找食谱了

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