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如何让孩子正确学会表达情绪

02月10日 编辑 39baobao.com

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教他一些表达情绪7a686964616f31333365633931的词汇。

例如:喜欢,不喜欢,想要,不想要,开心,不开心,生气等。跟宝宝讲话的时候,多用一些表达情绪的词语。宝宝听多了,就自然的会这些词语了。比如“妈妈今天看到宝宝心里很开心,但是宝宝不听妈妈的话,妈妈会很生气的。”

引导孩子说出自己的情绪。

比如:“宝宝今天开不开心啊”

“宝宝你的东西掉了你难不难过啊”

“宝宝今天打针痛不痛啊”

“小名,抢了你的东西你是不是生气了”

通过这些问题,引导孩子说出自己的情绪。

改变自己表达情绪的方式。

有次听到一位宝妈恐吓宝宝说“你在不听话就把你丢垃圾桶”,宝宝说“我打死你”。宝妈和宝宝的情绪表达都不对,宝妈这样的说会影响宝宝心里的安全感,宝宝这么虽是无心,但太粗鲁。都说言传身教,妈妈的表达情绪的方式直接会影响孩子的情绪表达方式。

玩游戏。

我们可以和宝宝起玩一些表情游戏。家长可以表演一些表情,比如大声笑,瞪眼睛,假哭,让宝宝猜是高兴还是难过还是生气。

买一些情绪表情卡片。

市场上有很多情绪卡片,上面有开心,难过,生气,愤怒,用这些卡片教会宝宝那些情绪是怎么样的。当我们生气,难过的时候,我们要怎样表达我们的情绪?

学会管理情绪。

让宝宝学会管理自己的情绪,比如小朋友在一起为什么容易打架,就是因为不会表达情绪。比小明把小强的东西抢了,小强把小明推到在地上,这就是不会表达情绪。如果小明对小强说,你的东西我也喜欢也想玩一下,说不定小强就给他了。小强如果说你抢我东西不对,也就不会推人。如果小朋友学会了表达和管理自己的情绪就不会有那么多架打了。

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