[经期痛经腰痛怎么回事经期腰痛原来是这么一回事]经期痛经腰痛怎么回事 女性因为月经、孕育、分娩及哺乳等特点，加上月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病和节育等问题，痛经腰痛自然成了常见症状。女性痛经腰痛的原因主要有：子宫...+阅读
过去常将更年期与围绝经期视为同义词。现在值40岁以后任何时期开始出现临床上月经不规律，血内生殖激素浓度出现相应的改变，直至月经停止后一年内，这段时间称为围绝经期。 围绝经期是指围绕绝经的一段时期，也是过渡时期。40岁以后，生育的旺盛期过了，一部分人卵巢功能衰退，到绝经后一年，这才叫真正的绝经。 这段时间围绕末次月经叫做围绝经期。 情况就是：月经从一向规律转变为不规律，如周期延长或缩短，月经期缩短或淋漓不止，月经量增多或减少，即标志着绝经过渡期的开始。仅少数妇女可不经过这一过渡期而突然绝经。在这一过渡期内卵巢的排卵功能已逐渐衰退。随后卵巢内卵泡用尽，或剩余卵泡不再发育及分泌雌激素，子宫内膜不再生长增厚，月经便不再来潮。
若持续一年以上，即称为绝经。 这段时期有的会出现更年期综合征，会带来很多烦恼，如潮热汗，心胸胸闷，血压不稳定，很多人表现情绪上的异常。要么就是抑郁，消沉，要么就急躁，牢牢叨叨，觉得自己记忆力也下降。还有就是全身腰背疼，性欲下降，皮肤也老了。 总而言之全身哪都不好，这段时间很紊乱。 。
腰围臀围腿围脚围前后浪分别指什么阿
腰围（ W C）是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。测量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点。将测量尺紧贴软组织，但不能压迫，测量值精确到0.1厘米。根据腰围检测肥胖症，很少发生错误。 测量办法：将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。 男性腰围大于等于90厘米为肥胖，女性腰围大于等于80厘米为肥胖。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。 臀围=身高X 0.542 （ 如：身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm） 腿围：人体腿部围度的大小，分大腿围和小腿围。它反映人体腿部肌肉发育水平及发达程度。测量大腿围时，被测者两腿开立同肩宽，检测者在其侧面将软带尺置于被测者臀股皱襞下水平环绕大腿一周计量。测量小腿围时，姿势同上，检测者将带尺在小腿最粗壮处以水平位绕其一周计量、测量单位为厘米（cm），精确到小数点后一位，测量误差不得超过0.5cm。
大腿的理想尺寸 = 身高 x (0.29-0.3)cm
小腿的理想尺寸 = 身高 x (0.29-0.21)cm
脚围：包括脚部的跖围、跗围、兜围、腿肚围、脚弯围、膝下围几个部分。
(1)跖围的测量。跖围是脚部第1跖趾关节与第5跖骨粗隆点的围长。在测量跖围时，选用带子尺平贴在脚部的皮肤上，松、紧适度，绕第1和第5跖趾关节一圈，然后读取交叉位置的数据。
(2)跗围的测量。脚跗围是脚前跗骨突点与第5跖骨粗隆点的围长。脚跗围的长度规定与脚跖围的长度相等，其长度为脚跖围乘以百分之百。
(3)兜围的测量。脚兜围是舟上弯点与脚后跟的围长，成年男女的脚兜围为跖围乘以百分之百。
(4)脚腕围的测量。脚腕围是脚腕最细处的围长，成年男女平均脚腕围为距围乘以86.23。儿童的平均脚腕围为跖围乘以90.25。
(5)腿肚围的测量。腿肚围是腿肚最粗处的围长，成年男女平均腿肚围为跖围乘以135.55，儿童的平均腿肚围为跖围乘以125.96。
(6)膝下围的测量。膝下围是指腓骨上粗隆下沿点测量的围长。成年男女平均膝下围为跖围乘以125.95，儿童平均膝下围为跖围乘以120.65
前浪是指裤档前面那条缝，是从腰位量（即前拉链顶）至裤底十字接口位，注意要拉直量，
后浪即后面那条缝的长度，也是拉直量至裤底十字接口位。
围绝经期综合症什么是围绝经期综合症啊
围绝经期需要注意放松心情、注意饮食、休息得当。同时由于围绝经期症状的主要原因是由于体内雌激素的减少引起的。所以适当补充女性所需雌性激素是必要的。比如芝元更舒安就是专门针对围绝经期女性研发的激素补充的产品，芝元更舒安独含的强效生物活巢素对卵巢、子宫具有可靠、快速的滋养、激活功能，是世界上唯一一个真正内源性激活卵巢自主分泌雌激素的高科技物质。卵巢得到净化之后，生物活巢素进入卵巢的通道被打通了，生物活巢素顺利进入卵巢，深层作用于卵巢，全面滋养卵巢，复苏沉寂的卵巢，激活卵巢自主分泌雌激素的功能，让你的卵巢动起来，防止卵巢死亡，恢复卵巢年轻态，可以缓解围绝经期的不适症状。 围绝经期综合症要以芝元更舒安调治为主，但也可以从以下四个方面进行辅助调理，效果将会是事半功倍的：
1、适度参加体育锻炼及娱乐活动。
2、积极主动了解围绝经期生理知识。必须认识到：围绝经期是妇女必须经历的自然生理过程。机体为了适应这种变化出现一些暂时症状，经过一段时间自行调整及适应，可安全度过。
3、饮食：限制摄入高脂肪、高胆固醇食物；多食水果、蔬菜，避免过多高糖食物，适量补充钙剂。
4、要以冷静的态度、轻松愉快的心情对待围绝经期面临的生理、心理变化及社会给自身带来的压力。积极融于社会，乐观生活。虽然这一时期大部分妇女面临退休及家庭问题等困难，生活上有一种失落感。这些社会因素将促进或加重更年期综合征的表现；但我们必须正视这一现实，寻找自身感兴趣的工作，积极参与社会活动。
以下为关联文档：
围绝经期综合征绝经是妇女生命进程中必然发生的生理过程，绝经提示卵巢功能衰退，生殖能力终止。围绝经期指围绕绝经的一段时期，包括从接近绝经出现于绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起止最...
经期后怎么减肥经期后减肥的2个妙招女性经期过后对女性来说是减肥瘦身最好的机会。那么经期后如何减肥呢？只要你抓住了这个机会对你以后的减肥塑身都可以起到很好的效果。此时需要提醒各位减肥瘦身的美眉们的是...
围绝经期是什么意思？是什么法可以调理的。黑糯米粥就可以的。【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克黑糯米粥组图黑糯米粥组图（5张）【配料】红糖适量【制作方法】 （1）大枣洗净待用。 （2）桂圆去皮洗净待用。 （3）黑...
围绝经期激素补充治疗前应做哪些准备女性40岁以后，当月经发生紊乱时，即可考虑已经进入围绝经期，绝大部分妇女经过多方面的调节可以再次恢复规律性月经，无需激素补充治疗。但对于个别卵巢早衰或已绝经的妇女，如果没有...
围绝经期女性用性激素药应注意什么最好不要乱补什么雌激素，具体原因请看专家解释：一般女性进入四十岁以后随着卵巢功能逐渐减弱体内雌激素水平就会下降，会对身体带来一系列的疾病。雌激素可以补充，但是不能盲目使...
月经期便秘怎么办啊虽然是正常的生理反应.但便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不...
绝经期妇女怎么补钙1）早补。妇女体内的钙质从40岁前后开始就“支出”大于“收入”了，因此，一般从此时开始就应该补钙。而对骨质疏松症的预防也相应地从更年期前就应加以重视了。 2）食补。人们每天...
产围保健是检查什么围产保健是从怀孕开始就要对母亲、胎儿以及新生儿进行的一系列保健措施，甚至婚前保健和孕前保健都与其有关。因为婚前保健的目的，就是要了解男女双方是否适合婚配；是否有遗传性...
女孩子经期不舒服怎么办啊女孩子经期不舒服怎么办啊，月经期间不舒服怎么办：1、经期不要碰凉水，不洗衣服。例假来了，最好什么也别干，不要觉得衣服脏了裤子脏了着急去洗，而且还用凉水。有人说我可以兑热水，温...
