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精子的注意事项 1.怕烟+酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低精子钻入卵子的瞬间男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。 2.怕饿：有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量下降。男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。 3.怕热：阴囊是睾丸的“温度调节器”。当气温过低时，阴囊会收缩，靠近身体；当气温过高时，阴囊会松弛，远离身体。睾丸适应的温度为34℃，只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。当睾丸温度超过40℃，精液质量即受影响。如果男子有泡热水澡、蒸桑拿、久坐的习惯，则会使精子产量减少。
男性护理精子的事项有哪些
健康的精液是男人孕育下一代的基础。爱吃鱼的男人精子质量好，这是哈佛大学研究者发现的。研究指出，鱼肉对精子具有保护作用，经常吃鲑鱼、金枪鱼等深海鱼的男性精子浓度要比普通人高65%。鱼肉中含有的ω-3脂肪酸对精子的生成起到了促进作用。 哈佛大学的研究者还发现，坚持体育锻炼的男性其精子浓度要比未锻炼的男性高出73%。这是因为经常性的锻炼能防止自由基对精子细胞造成损害。研究者还发现，与不看电视的男性相比，每周看电视超过20个小时的男性其精子浓度要比前者低44%。 荷兰研究者发现，腰围超过40英寸（约102厘米）的男性精子浓度较低，正常运动的精子计数较少。研究者认为，腹部承载过多的重量会妨碍性激素的释放以及精子的生成和发育。 西班牙和芬兰的研究者则发现，与俊朗的男性相比，相貌平平的男性精液质量反而更好。
研究者用“权衡假说”理论来解释了其中的原因，即男性投入到生殖资源的能量是固定的，如果一个男性把更多的资源用于精液生成，那么他用于外貌特征的资源就会减少。 英国学者发现，穿宽松内裤的男性其精子活动能力更高。精子的运动能力非常重要，游动速度缓慢的精子很难达到卵子，也就无法成功怀孕。宽松内裤可以降低阴囊温度，改善精液质量。 尽管女性认为说话声调较低的男性更具有吸引力，但说话声音柔和平缓的男性精液浓度更高。西澳大学的研究者认为，睾酮含量高会让声音低沉，但睾酮含量过多会抑制精子生成。 日常生活中，较少使用塑料容器的人精子好。丹麦学者认为，双酚A会影响附睾中雄激素和雌激素的活性，从而阻碍了精子的正常发育。
男性作精液检查前都需要注意些什么
男性朋友为了确认自己是否患有男性不育症，一般在医院进行检查时第一项就是要检查精液 一些男性由于平时性生活比较多，而在做精液检查时，想取一些精液做样本就变的十分困难了，所以在男科检查前需要禁欲，比如做精液检查前，最好禁欲3到5天，最长不要超过7天。小于3天或大于7天，都会影响精液结果，影响医生对疾病的判断和分析。 精液检查一般可以准确的找出男性不育的原因，所以准确度的要求是非常高的。精液检查是分析男性生育能力以及帮助医生判断男性生殖系统疾病的重要依据，同时也对了解生殖腺及副性腺的生理功能和病理改变，对诊断 男性不育 及 生殖系统的疾病非常重要。正常精液是一种混合物，主要由睾丸和附睾的分泌物及悬浮其中的精子，与前列腺、精囊腺、尿道球腺的分泌物混合而成。
正是由于这种准确性的要求，所以男性在精液检查前是一定不能过性生活的，一般根据医院的要求，检查前应禁欲35天，但不宜超过7天。禁欲还包括避免自慰或 遗精 。如果要进行多次精液复查，每次采集精液前的禁欲天 数要尽可能保持不变，以减少精液分析结果的波动。如果禁欲时间不够，可能会达不到精液采集要求的2毫升以上，而且容易出现较多的不成熟精子。如果禁欲时间 过长，死精、畸形精子可能会增加，而且活动率可能偏低。 上述就是男性精液检查的注意事项，请各位男性朋友一定要尽量根据要求来进行检查，因为一般做精液检查都是为了找出男性不育症的根结...
精液检查需要注意哪些事项
？很多男性在精液检查时都忽略了很多事项，因此导致了检查的种种不精确，那么呢？下面我们就请北京男科医院￥专家为大家详细的介绍一下吧。 精液检查注意事项
1、精液常规检查不止查一次 ？好多男性朋友都认为，精液检查一次就行了。一次精液检查，无精子，就确诊是无精子症，这是非常不准确的。一般情况下，做完普检后，要通过精液离心检查，单次检测多半会有误差，一般最少也要检查2-3次，如果没有精子，才可以确诊。 精液检查注意事项
2、不孕夫妻，不要仅从女性找病因，忽略了男性 出现男科时，部分朋友只从女性身上找原因，都觉得是女性出现了什么问题。引起男科的原因复杂多种，除了女性原因外，男性不育也是占大部分的。因此，男科一定不要只考虑到女性，忽略了男性。 精液检查注意事项
3、精液检查结果正常，也不一定就是女人问题 有些男人去医院检查，显示精液正常。就认为不孕肯定是女人问题，专家提醒您：男科原因复杂，不能因为这一点，就确定，这是不科学的。当然患者也不是要做所有的相关检查。需要做什么检查，是要根据患者自身表现症状等情况来定，患者就诊时，不要对医生有所隐瞒，以免误诊。 ？...
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