[人流后月经量过少怎么办]做人流最佳时间及术后疗养注意 人工流产一般是指24周以内的妊娠，因计划生育、疾病、防止先天性畸形、遗传病及非法妊娠等原因，采取人工方法进行流产。节制生育主要依靠避孕措...+阅读

女性月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。所以在经期，尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，及一些易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果，并要荤素均衡搭配、对女性成功度过经期很有好处。

利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。如女性出现食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。此外，为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。另外，经期机体对铁的需求量更大，应多吃些瘦肉、蛋黄以及动物的内脏（如肝、心、肾等），以防因缺铁而引起的贫血。为了防止痛经的发生，还应该多吃一些富含镁的食品，紫菜为首选。此外，适当进食富含维生素E的食物，如坚果类，对减轻经期不适也大有裨益。—江西新东方

以下为关联文档：

不孕的女性怎么办一般情况是可以治好的 您好！ 导致女性不孕的原因有很多，和您说以下几种。 医学界通常规定夫妇结婚后同居，性生活正常，不采用任何避孕措施，2年仍未受孕的则可称不孕症。不孕或不育...

怎么区分着床出血与月经1、颜色区分月经的血是红色的，而着床出血的颜色是粉色的或者褐色的，一般着床出血不会出现红色的。 2、量的区分着床出血颜色淡，量也很少，不会出现增多现象，而月经来了，刚开始量少，...

女性不孕要做哪些检查女性不孕指育龄妇女有正常性生活又未避孕，同居2年仍未受孕的现象。不育指有过妊娠但未得活婴者，包括流产、早产或死产。不孕又分为原发性不孕和继发性不孕两种。 不孕症是一个...

女性不孕症需要做哪些检查女性不孕症的检査，除了医生询问病史，进行一般的体格检査和妇科检查外，大多先初步化验血液常规，尿、粪常规，血沉，血型，胸部摄片，以排除有无可以造成不孕的全身性疾病或其他部位疾病，再...

女性不孕需要做哪些检查1、排卵功能检查：推测有无排卵及预测排卵期，通过基础体温测定以及宫颈粘液检查或激素测定来判断。 2、生殖系统的检查：是检查不孕症项目中的一个重要环节。通过这个环节，医生可...

月经总是流不尽是什么原因月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。 月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，，六淫侵袭；七...

月经周期太短怎么治您好，建议您在医生的指导下选择中医治疗，不要用现成的方子，对您不见得适合，建议在医生辨证论治后进行开方治疗，效果较好.注意事项：1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月...

月经期吃什么食物可以减肥大家可从下文找到答案。 女性排毒减肥的食物之花菜 花菜，即我们才说的椰菜花，它里面含有大量的水分，但是热量含得比较少，因此可饱腹却不会发胖，是减肥的女孩子最为青睐的蔬菜之一...

月经提早是什么原因引起的通常情况下使月经提前只会提前一周左右，使它提前的的原因大多是虚热素体阴虚、水亏火旺、迫血下行、热扰冲任等原因。 血热又可分为实热和虚热。 1、因而中气虚弱，统摄无权，冲...