[月经期体温高这是怎么回事该如何调理]你好， 月经是人们所熟知的生理现象，在月经周期中，女子的体温是有高低变化的，常常是月经前半期体温稍低，后半期体温稍高， 卵巢除排卵外，还分泌激素，主要为雌激素和孕激素。排卵前主要...+阅读

在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。 月经有血块如何调理

1、一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。 经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血 少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。

2、饮食改善调理——宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。 不宜吃得食物——在MC来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。...

以下为关联文档：

咽炎滤泡怎么办饮食调理方法滤泡性咽炎的患者平时要饮食格外注意，比如说避免长期时间的饥饿或者是暴饮暴食。大家可能认为饥饿或者是暴饮暴食，对咽炎咽喉并没有太大的损伤没有关系，但是其实则不然，这很容易...

很瘦营养不良怎么去调理好世界营养新观念 每日补充维生素 随着物质生活水平的显著提高，营养过剩变成了常见病，伴随而来的是糖尿病、高血压、心脑血管病接踵而至。那么，是不是生活条件提高了，就不会有营养...

腹泻怎么用饮食调理蔬菜健康食疗歌要想健康身体好，蔬菜疗歌要记牢。 茄子祛风通经络，黄瓜减肥美容貌。 十月萝卜小人参，冬瓜消肿利水尿。 莴笋通乳利五脏，健脾益肾数山药。 补中益气马铃薯，开胃抗寒...

子宫内膜偏厚怎么调理可以吃中药吗子宫内膜增厚是一种常见的妇科疾病发高于发育期的青春少女和更年期女性。不及时控制危害较大，月经失调、白带异常是这个病的常见临床症状。严重情况下可能会导致不孕。子宫内...

怎么饮食调理便秘您好，便秘分为梗阻性便秘、痉挛性便秘和弛缓性便秘。建议可以及肛肠专科医院早检查明确一下是属于哪种类型，然后针对性进行中西医的综合调理，纳米银肠道养护水疗效果不错。 建...

皮肤黄暗沉怎么调理有些人发现自己肤色暗沉发黄，然而皮肤的营养是来自于气血，气血充足，就不会出现这种症状。那么，肤色暗沉发黄怎么调理？下面为你详细解答。 一、饮用柠檬汁以及脸部涂柠檬汁原理：柠...

病毒性肝炎怎样通过饮食调理肝脏是人体内最大的器官，是一座掌管着消化、代谢、和解毒的巨大工厂。但是，肝脏也经常受到各种病毒的侵袭，其中病毒性肝炎就是造成肝脏损伤的罪魁祸首之一。病毒性肝炎分为甲、...

便秘怎么调理？食疗的方法多吃蔬菜水果最好了，还要多喝水，身体里的水分足够就不会便秘以下这些水果也都不错每天摄取适量的水果，不但可以防癌，有些水果吃了还会让你的肌肤晶莹剔透呢！下列的水果不但各个具...

月经有血块如何调理1、一般可用中药进行调治： 根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要...