[宝宝春季脸起皮怎么办做好春季干燥需做好这几步]春天，是万物复苏充满上生命力的季节。春回大地，随着天气转暖气温不断回升，我们的身体对于十分的需求也就越来越大。春天不仅是美丽的季节，随着而来的还有灰尘、干燥，这些都将严重...+阅读
秋冬季人体毛孔因气温低而缩小或者闭合，皮脂腺的分泌也减少，从而可以导致皮肤的这种干燥起皮。这种情况首先要注意不能过于频繁的洗浴，避免烫洗，避免应用肥皂等碱性洗剂，否则会进一步减少皮肤表面的油脂而加重干燥。
另外平时，尤其是洗澡后，可以多抹滋润皮肤的油油，如维生素E乳、橄榄油等，同时也可以口服维生素E等，也是有一定作用的。
1、洗脸洗澡温度不宜过热
当洗脸水和洗澡水超过人体正常体温时（37-38℃之间），皮肤毛孔会扩张，脸上大量的皮脂就易被洗去——皮脂是保护皮肤的“铠甲”，失去了皮脂，皮肤会变得干燥敏感，容易长出皱纹。因此无论洗脸还是洗澡，水温都不要过热，洗澡时间也最好控制在20分钟以内，以免长期处于蒸汽环境，肌肤中的水分被蒸发掉。
2、适当用保湿喷雾
随身带一罐保湿喷雾，及时给肌肤补水，在喷完之后记得擦干，涂上保湿乳液效果会更好。
3、少吃高糖食物
你有没有发现，太甜的食物总是越吃越渴？比如可乐、加工橙汁等含糖饮料，喝下去后血糖值将在短时间内迅速上升，导致细胞外液的浓度增加，使得细胞失水。所以少吃一些含糖量高的食物，肌肤可能就没那么干燥了。
4、不要忽视嘴唇
不少人的嘴唇在冬天容易脱皮，这也是缺水的关系。千万不要用舌头舔嘴唇，这样不会润湿反而脱皮现象会更严重。日常习惯用润唇膏涂抹嘴唇，脱皮的现象能减少很多。
5、适宜的室内温度
室内外温差过大对皮肤有较强的刺激，小编建议在办公室内放一个加湿器，增加湿度防止肌肤失水。
6、除了生活上这些小细节，许多食物也是为肌肤补水的优质来源哦！
白萝卜
白萝卜含水量高达90%多，同时白萝卜中的矿物质含量也很高，可补充人体微量元素，增加免疫力。
大白菜是秋天餐桌上的常客，因为大白菜的水分含量很高，而且大白菜中丰富的维生素C具有美容护肤的作用。
芦荟
芦荟含有大量氨基酸和矿物质，能帮助皮肤吸收水分，是补水食物界的“神助攻”。另外，芦荟还能柔化皮肤，消去粉刺留下的痕迹。
胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素，吸收进人体后会在小肠内转化为维生素A，维生素A保护着表皮，使皮肤滋润有弹性。
黄瓜
黄瓜一口咬下去，满满都是水分，除此之外，黄瓜还含有多种B族维生素和充分的维生素C，无论“外敷”还是“内服”，都是美容的好帮手。
猕猴桃
猕猴桃的维生素C含量是柑橘的数倍，氨基酸也很丰富，并含有维生素B1和胡萝卜素等多种营养素，有助于肌肤缓解干燥。
秋天冬天皮肤干燥怎么办
由于秋冬天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。 其次，要兼顾早晚温差。白天应使用夏季清爽防晒的保养品，诸如各种防晒霜、润肤蜜；晚上应选用滋润保湿护肤品，比如晚霜、营养霜等。因秋冬天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉，所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理，不使用含酒精的化妆水、保湿乳。 如果是身上的皮肤干燥，那么去买一瓶身体乳，超市卖的那种不知名的牌子就行，不用价格很贵的，10元以内的也可以，然后再买一瓶美容用的橄榄油，然后身体乳和橄榄油以1:10的比例调和好，在洗完澡擦干以后，趁身上还有湿气，擦身上，你也可以根据自身情况随意调比例。
（如果不想买橄榄油的话，用甘油也可以，但是甘油没有橄榄油精纯，调和比例为1:5。） 我以前一到秋冬身上皮肤就会紧绷，发痒掉皮屑，后来每次洗完澡都擦自己调的身体乳以后就完全没有任何干燥的感觉了。楼主也试试吧，一定会有让你惊喜的效果。...
秋天皮肤干燥怎么办
秋天皮肤容易干燥，这很多的MM都知道，但是，却少有人知道，秋天皮肤干燥怎么办？都知道要补水，可是具体的怎么补，如何正确的补水，才能让肌肤更好的吸收护肤品的营养和水分呢，什么时候补水才是最佳时机呢，万一一不小心皮肤还是缺水了，有没有什么补救措施能快点让皮肤喝饱水呢？ 措施1：每天只用洁面乳洗一次脸 由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维他命e等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。 措施2：记得拍上滋润型爽肤水 洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。 措施3：涂日、晚霜要趁皮肤湿润时，趁皮肤仍湿润时，可涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了！ 措施4：使用含uv指数的日霜 别小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含spf15以上的防晒霜。
如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。 措施5：勤敷水分面膜 秋冬肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，所以每星期别忘了最少做一次补湿面膜以滋养肌肤。 现代社会每个人都是忙碌的，每天忙着工作，忙着生活，很容易就忽略掉了皮肤的保养，当皮肤正的处于缺水状态的时候才猛然发现，怎么皮肤变的这么紧绷了，这是才意识到皮肤缺水了，秋天皮肤干燥怎么办，其实也不难，上面说明的就是一些急救的措施，如果皮肤真的已经缺水了，每天按以上步骤护肤，很快肌肤就会变的水润了。
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