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你好，世界卫生组织建议纯母乳喂养的婴儿6个月（即180天）开始添加辅食。判断添加辅食的时机：⑴只要大人一吃饭孩子就会兴奋的扑向饭菜，大有吃不到嘴誓不罢休的现象；⑵孩子口水大增，甚至流出口外；⑶当吃配方奶或者吃母乳时频繁出现咬奶嘴和奶头的现象；⑷喂奶形成规律，每天大约5~6次奶， 每隔3~4小时一次；⑸母乳喂养每天8~10次，人工喂养每次奶量已经超过1000毫升，孩子仍吃不饱。⑹体重已达到出生时的2倍，低体重儿已达到6公斤，给足奶量体重增长仍未达标者。⑺少许帮助可以坐起来。孩子虽然开始添加辅食，但奶类食品仍是6~12个月婴儿的重要营养来源。母乳仍是婴儿首选食品。人工喂养的婴儿每天应该保证600~800毫升的奶量。以保证孩子正常发育的需要。
判断宝宝是否需要添加辅食的方法有哪些
判断宝宝是否需要添加辅食的方法如下：
1、宝宝的体重是否足够 体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克。
2、宝宝是否有吃不饱的表现 比如说宝宝原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短；每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。 当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的最佳时机。
3、宝宝的发育是否成熟 宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。
4、宝宝是否具有想吃东西的行为 如别人在宝宝旁边吃饭时，宝宝会感兴趣，可能还会来抓勺子，抢筷子。 如果宝宝将手或玩具往嘴里塞，说明宝宝对吃饭有了兴趣。
5、伸舌反射是否消退 很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时，宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出来，认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候。 伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食，一味地硬塞、硬喂，不仅父母很有挫折感，让宝宝也觉得不愉快，不利于良好饮食习惯的培养。
6、宝宝是否具有尝试吃东西的行为 如果当父母舀起食物放进宝宝嘴里时，宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下，宝宝笑着，显得很高兴、很好吃的样子，说明宝宝对吃东西有兴趣，这时就可以放心给宝宝喂食了。 如果宝宝将食物吐出，把头转开或推开父母的手，说明宝宝不要吃也不想吃。父母一定不能勉强，隔几天再试试。
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