[鱼腥草泡水喝的功效鱼腥草的功效与作用及食用方法]鱼腥草，老家的人都叫它折耳根，广东人喜欢用它来泡汤喝，鱼腥草不仅是食物，它也是一种中药药材，根和叶子常常拿来做菜吃，老一点的鱼腥草常用来煲汤或泡水食用，说起用鱼腥草泡水喝，可能...+阅读

最常见的这个西葫芦食用上会有什么好处呢？西葫芦自身都有哪些食用益处呢？其实这个西葫芦食用起来对身体健康上具有诸多的益处，特别是在保健上，经常吃西葫芦可以美容，还可以用于瘦身，是女性的一种食用佳品，你可别看这个普通的蔬菜，它食用上可有很多惊人的功效呢，下面我们就跟大家说一下这个西葫芦的食用保健功效吧。 西葫芦的食用保健功效1. 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。新鲜的西葫芦呈淡绿色的，味道跟它的颜色一样清香鲜美。葫芦娃的可爱模样，看着并不苗条，但是它却又瘦身的功效呢，除此之外，西葫芦含有一种丰富的维生素，对面色暗黄的人群有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养分，让脸上暗沉得到回复活力。 西葫芦的食用保健功效2. 西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。

西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。 无论遵循什么减肥法，减肥的人都通常会感觉到自己面色发黄，皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。 西葫芦的食用保健功效3.清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。葫芦含有一种干扰素的诱生剂可以可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，可发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。 西葫芦食用起来具有滋润皮肤的效果，可以促进新陈代谢， 用于减肥也很不错，我们经常食用这种蔬菜还可以起到防治肿瘤的作用呢。...

以下为关联文档：

西米怎么煮好吃西米的营养价值和食用功效西米，是我们生活中比较常见的一种食材，西米与大米、小米不同，虽然都带个米字，但是实质上它们却是风马牛不相及的东西。每到夏日大家最喜欢喝西米露了，冰冰爽爽的真的是透心凉啊！...

西葫芦怎么做好吃简单营养丰富的西葫芦别让宝宝错过西葫芦是我们生活中常见的食材，在韩国西葫芦是他们每餐不可缺少的食物，在我们中国很好有人将西葫芦做成宝宝的辅食。其实西葫芦的营养很丰富，接下来小编就为大家介绍西葫芦怎么...

补益中药的养生保健功效补益中药不仅能够治疗人体由于虚证引起的各种疾病，还能起到很好的养生和保健作用。具体来说，这些作用主要有以下几种： 提高人体的免疫力 如灵芝属补益药，能增加人体内白细胞的数...

夜来香烹炒食用的功效介绍用夜来香烹炒不仅沁人脾胃而且清热明目。 ☆清热明目 【配方】夜来香30朵，豆腐400克，盐少许。 【制法】将夜来香摘瓣洗净，与豆腐人锅加适量水，煎煮5～10分钟，放盐即可。 【服法】温...

蔬菜汁营养成分和保健功效人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化...

核酸保健品种类和功效！？服用“核酸营养品”的真实效用 这究竟是怎么回事？“核酸营养”究竟是科学新成果，还是商业骗局？假如核酸真是灵丹妙药、长生不老药的话，那么我们也不必去特地吃什么“核酸营养品...

各种果蔬的养生和保健功效凤梨：对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。枣子：治便秘、利尿、益胃生津。荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。龙眼：对...

过期的保健品还能食用吗答案肯定是不能食用。 对抗菌类、变质药决不能手软 有些药物，一过期就应该丢掉。中山大学附属第一医院医学部副主任陈孝博士指出，过了有效期的药品，有效成分可能会分解为别的产...

首乌的功效与作用及食用方法您好，天津银星财务为您解答： 何首乌的功效： 1、骨软风疾（腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难）。 用何首乌（以有花纹者为最好）、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加枣肉和成丸子，如梧子...