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一、正常宝贝到第4个月就可以适当的增加些比较简单的辅食，不过妈妈们不要过于心急哦，即使在爱宝宝，想让他也可以早点享受到各种美食，煮的样式也不能搞的太杂，宝宝吃了会消化不了哦，这样适得其反哈。

二、当然宝贝在1岁内还是要以母奶或奶粉为主食，最初给宝贝增加蛋黄作用辅食，把蛋煮熟后取1/8，可以和开水磨混，也可以直加入米粉调和，在给宝贝喂奶中间给他吃，吃的量可以慢慢的增加直到后面增加到一个蛋的蛋黄，到六个月就可以给宝贝吃蛋黄粥哦。

不过，在六个月内的宝贝不能给他吃蛋清，因为六个月内宝贝消化功能差，不能够分泌蛋白酶进行消化蛋清而引起消化不良的情况出现。 等到7个月后宝宝的消化道粘膜发育就比较健全了，便可以开始给宝宝吃整个蛋了，当然包括蛋清。

三、给宝贝添加辅食的方法和时间也是有讲究的：

1、增加辅食的顺食：第4个月后可以加素食，6个月后可以加荤食，9个月后可以加海鲜类的。

2、辅食的添加，从样的单一化到多样式，量从少慢慢增多，从稀慢慢调到稠，从软慢慢调到稍微硬些。如果宝贝食用辅食后肠胃出现不适，即不能在喂了，等肠胃恢复正常后再喂，量一样从少到多，逐渐增加。

3、到4个月后可以适量的给宝贝加些果汁啦，不过，妈妈们给宝贝买饮料可要买婴儿专饮的饮料哦，不要买那种合成的饮品。

到6个月后可以增加混合的果汁。

4、有些妈妈认为可以在宝贝睡前喝的奶奶里适量加一些小米粉，这样宝贝睡后会比较不那么容易饿，但有经验的妈妈就发现，其实并不是这样的，实际上母乳或奶粉里面的营养成分远远高于小米粉。只要睡前喂饱母乳或奶粉，宝贝会更好睡的。 而最早给宝贝添加辅食的时候最好在早上的时候，因为宝贝吃后，若有什么不舒服，可以马上带去医生看。

6个月前每天最好在早上给增加一餐的辅食就好。6个月以后，可以在傍晚吃饭时候在加一餐小米粉或稀饭，当然到晚上的10点左右宝贝要睡前还要给宝贝喂瓶大大瓶的奶粉哦，这样宝贝吃的饱饱了，下半夜才会乖乖的睡好哈。 如果要把米粉当一餐的主食，喂完小米粉后3到4个小时左右在喂奶。初次要调稀些放到奶瓶给宝贝吸，逐渐加量，半个月后要将用奶瓶换用勺子喂。

宝宝辅食的添加过程是什么

1、一般宝宝到了四个月以后就可以添加辅食了，最晚六个月也要添加辅食了，到了六个月宝宝的食量大了，母乳很难供应宝宝一整天的需求，宝宝所需要的营养也增加了。

2、到了六个月左右，等宝宝适应吃迷糊米粉之后，可以给宝宝添加鸡蛋黄和粥，水果泥也可以添加了哦，我刚开始给宝宝吃蛋黄的时候加了点白开水，把蛋黄弄散开，一点一点喂给宝宝吃的，给宝宝弄水果泥可以买个专门弄果泥果汁的碗哦，淘宝上到处都有的卖，很方便的。

3、到了七八个月，很多宝宝都开始长牙齿了，可以试着给宝宝吃点面条，弄菜泥吃。菠菜胡萝卜是不错的选择哦，猪肝之类的也是可以的。

4、等宝宝到了九个月，宝宝如果长牙齿了，很多青菜都可以尝试给宝宝吃哦，不过还是建议给宝宝弄短一些，弄小一些哦，像卷心菜、白菜之类的弄一小节指那么长差不多了，如果像菜头、萝卜之类的可以煮烂一点，给宝宝捣碎就可以吃了，这个好消化。

5、如果宝宝牙齿长的比较早，宝宝适应能力比较强的话，九个月的时候也可以吃米饭了，像香蕉、苹果之类的水果，把皮弄掉之后可以弄小块点，让宝宝自己拿着吃哦，这个时候的宝宝已经会自己抓握，也有一定的咀嚼能力了。

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