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宝宝辅食添加的原则是什么

03月21日 编辑 39baobao.com

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4个月龄的婴儿的主食仍应是母乳或牛奶,此时的辅食只能作为补充食品让婴儿练习吃,以习惯和适应奶以外的食品,为断奶做准备。千万不要让 婴儿吃过多的辅食而减少母乳或牛奶的量。婴儿辅食应裉据小儿的营养需要 和消化能力合理添加,要遵循以下原则:1从少到多,从少到多使婴儿有一个适应过程,如添加蛋黄,宜从1/4 个开始添加,5〜7天后如无不良反应可增加到1/3〜1/2个,以后逐渐增加到 1个。由稀到稠,如从乳类幵始到稀粥,再增加到软饭。由细到粗,如从菜汤到菜泥,乳牙萌出后可试喂碎菜。由一种到多种,习惯一种食物后再加另一种,不能同时添加几种辅食。循序渐进,在婴儿健康、消化功能正常时逐步添加。另外,喂食辅食 不宜两次哺乳之间,否则就增加了饮食次数。

于婴儿在饥饿时较容易接受新食物,在刚幵始添加辅食时,可以先喂 辅食雇喂奶,待婴儿习惯了辅食之后,再先喂奶后加辅食,以保证其营养。

给宝宝添加辅食须遵循哪些原则

从一种到几种添加辅食的时候要记得一条:不要性急,慢慢来,添加一种辅食后至少要等3~5天才能考虑换下一种。有的妈妈想给宝宝多加点营养,就一天换一样,其实这样做是很不对的,因为这会造成宝宝的肠胃功能紊乱,反而无法吸收更多的营养。妈妈可在宝宝添加辅食后仔细观察宝宝对母乳和配方奶的兴趣。如果添加辅食后宝宝很久不想吃奶,就说明辅食加得太多太快,需要适当地减量。从稀到稠一开始要给宝宝添加一些流质食品,随着宝宝吞咽能力的加强,再慢慢增加黏稠度,慢慢从流质过渡到半流质,再从半流质过渡到固体。如先给宝宝添加汁状食物,慢慢地可添加稀糊状、糊状、泥状等食物,再过渡到粥、面、面包等半固体或固体食物。由少到多开始时只喂宝宝进食少量的新食物,份量约一小汤匙左右,待宝宝习惯了新食物后,再慢慢增加份量。

随着宝宝不断长大,他需要的食物量及品种也相对增多。防止宝宝过敏第一种给宝宝引入的辅食应该是容易消化而又不容易引起过敏的食物,米粉可作为试食的首选食物。其次是蔬菜、水果,然后再试食肉、鱼、蛋类。总之,辅食添加的顺序依次为谷物、蔬菜、肉、鱼、蛋类。较易引起过敏反应的食物如蛋清、花生、海产品等,应在6个月后再给宝宝喂食。如遇到宝宝不适,马上停加辅食;如果宝宝生病或天太热,推迟添加时间。病情较重时,原已添加的食品应适当减少,待病愈后再恢复正常。

添加辅食的原则

应按“液体(如米糊、菜水、果汁等)——泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)——固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)的顺序添加,从一种质地过渡到另一种质地。在刚开始添加辅食的时候,宝宝还没有长出牙齿,因此流质或泥状食品非常适合宝宝消化吸收。但不能长时间给宝宝吃这样的食品,因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。辅食数量应按由少到多的顺序,一开始只是试吃,在喂奶之后试吃一点,然后逐渐增加。4-5个月每日只添加一次辅食,在每次喂奶前或后添加,不要在两次奶之间添加辅食,以免容易影响下一次奶量。有的宝妈为了让宝宝吃上丰富的食品,在宝宝6个月以内便减少母乳或其他乳类的摄入,这种做法很不可取。

因为宝宝在这个月龄,主要营养来源还是以母乳或奶粉为主,其他食品只能作为一种补充食品。所以,添加辅食后每日总奶量不要减少。宝宝六个月以后有条件的话可以开始吃婴幼儿营养包了,每天一包可以满足孩子一天的营养需求,就不怕食物营养成分有遗漏了,宝宝长得好,抵抗力强,妈妈也轻松一些!...

为婴儿添加辅食的原则有哪些

为婴儿添加辅食的一般原则有:在品种上,要从一样到多样。开始时宝 宝对食物的适应能力还比较差,不可以将多种食物一起添加,应一样一样测试, 等宝宝适应一种后再添加另一种,如果宝宝拒食或出现消化不良就要及时更换, 千万不要勉强。在数量上,要由少到多。添加辅食时应从少量开始,逐渐增 加。一旦出现大便性状异常、腹泻等症状要减少辅食数量或停止喂食,等宝宝 恢复正常后再从小量试喂。在质量上,要由稀到稠和由软到硬。在喂食方 式上,应以匙为主。这样可以使宝宝逐步适应日常餐具的使用,减少对乳头的 依赖,从而为断奶打好基础。在口味上,要以清淡为主。在半岁以前,宝宝 的消化和排泄功能还比较娇嫩,辅食中最好不要添加盐,以免增加肝、肾的负 担。

另外,宝宝生病期间,应减少或停止添加辅食以减轻胃肠道的负担。

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